نحوه شروع غذای کمکی نوزاد، نگران نباشید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: کودکم پنج ماه دارد و به علت وزن کم ۶۵۰۰، دکتر از چهار ماهگی غذای کمکی اش را شروع کرده. با فرنی آرد برنج شروع کرده ام. ابتدا روزی یک وعده بود. این روزها روزی سه وعده: صبح ها حریره بادام، ظهرها سوپ و شب ها پوره یکی از سبزیجات. مدتی است به شدت بالا می آورد. دکتر رانیتیدین داده اما افاقه ای نکرده. خیلی نگرانم. دو روز است دیگر غذایی بهش نداده ام. راهنمایی بفرمایید.

پاسخ دکتر رامین مظفری، فوق تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران:
اشاره نکرده اید فرزندتان موقع تولد چند کیلوگرم بوده است ولی وزن 6 کیلو و 500 گرم در سن 5 ماهگی خوب است و شیرخوارتان تقریبا وزن گیری خوبی داشته است. معمولا در آمریکا از 4 ماهگی تغذیه تکمیلی شیرخوار را شروع می کنند ولی در کشور ما توصیه می شود که از 6 ماهگی به کودک غذای کمکی بدهید. به شما هم توصیه می شود بعد از 6 ماهگی این کار را شروع کنید. به نظر می رسد عامل موثر در بالا آوردن شیرخوارتان، دریافت غذای زیاد است. معمولا مصرف 3 وعده در غذا مربوط به سن هشت ماهگی است. شیرخوار شما مقادیر زیادی غذا دریافت می کند. درست است که با شروع تغذیه تکمیلی چون ابتدا کودک با غذا آشنا می شود استقبال می کند ولی بعد ممکن است آن را نخورد. با شروع تغذیه تکمیلی و به مرور زمان با افزایش سن کودک به تدریج دفعات وعده غذایی به 3 وعده در روز می رسد. درواقع در شش ماهگی کودک یک وعده در روز در هفت ماهگی دو وعده و در 8 ماهگی سه وعده غذا می خورد. شیرخوار شما نباید بیش از 20 قاشق مرباخوری در هر وعده غذا بخورد.