مدت زمان خواب نوزاد، چقدر باید باشد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. کودک ما الان ده ماهش هست وزنش هم شش و نیم کیلو، رفلاکس دارد شیر را به زور بهش می دهم، نمی خورد البته شیر خشک می دهیم آپتامیل با نان دادم. غذا هم که اصلا نمی خورد به شدت بیخوابی دارد در ۲۴ ساعت چهار ساعت می خوابد به نظرتان چکار کنیم. با تشکر از برنامه خوب تان.

پاسخ دکتر رامین مظفری، فوق‌تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران:
باید عادت غذایی کودک را تغییر دهید. در 10 ماهگی فرزندتان باید حتما روزانه 4 تا 5 وعده غذا بخورد. مطمئنا با ادامه این روال کودک روز به روز ضعیف تر خواهد شد و به خوبی رشد نخواهد کرد. در این سن دادن شیر به تنهایی جبران کننده نیازهای کودک نیست. باز هم تاکید می شود که عادت غذایی را اصلاح کنید، فرزندتان باید حتما غذا بخورد. گفتن این جمله که کودکم غذا نمی خورد، خیلی راحت است ولی شما باید به دنبال روشی باشید که کودک غذایش را بخورد. مثلا هر غذایی را که کودک دوست دارد برایش تهیه کنید تا بخورد. از روغن زیتون و کره در تهیه غذای کودک استفاده کنید. در طول روز به کودک شیر ندهید تا میل به خوردن غذا داشته باشد. به اجبار و به زور غذا دادن به کودک وضعیت را بدتر می کند. اگر در اصلاح عادت غذایی کودک موفق نبودید حتما به یک متخصص مراجعه کنید تا بیش از این کودک دچار کمبود وزن نشود. در ضمن روز به روز تا یک سالگی خواب کودک کمتر می شود و در این سن در طول شبانه روز کودک حدودا 8 ساعت می خوابد. شما مادر گرامی احتمالا چرت های کوتاه مدت کودک را در طول روز که می تواند نیم ساعته باشد در نظر نمی گیرید و به چشمتان نمی آید و به همین دلیل است که می گویید فقط 4 ساعت می خوابد.