مادران شاغل و شیردهی، نحوه برنامه‌ریزی

پرسش: من بدلیل کارمند بودن فرزند 12 ماهه ام را در طول روز تا ساعت ۳ نمی توانم شیر بدهم. برای تغذیه اش برای او سوپ می گذارم.

پاسخ: بهتر است وقت بیشتری برای فرزند خود بگذارید. از یک سالگی تا دو سالگی اولویت با غذای سفره است و بعد شیر مادر، به این نکته هم توجه داشته باشید. در این زمینه نگران نباشید، چون همین نگرانی روی روند شیردهی و تغذیه کودکان تاثیر بدی می گذارد.

همچنین در مورد تغذیه کودک خود به زور و اجبار متوسل نشوید که نتیجه عکس خواهد داد. تنها کاری که باید بکنید مراجعه به کارشناس تغذیه و اجرای دستورات وی است. در این صورت فرزندتان حتما به روند رشد مطلوب خود خواهد رسید. از مقایسه فرزند خود با بقیه کودکان هم پرهیز کنید، چون فرزند شما از نظر ارثی و ژنتیکی با سایر کودکان قابل مقایسه نیست.