شیردهی بعد از ورزش، ضرر دارد؟
تا چند دقیقه بعد از ورزش والیبال توسط مادر نمیتوان به کودک زیر ۶ ماه شیر داد؟
پرسش: تا چند دقیقه بعد از ورزش والیبال توسط مادر نمیتوان به کودک زیر ۶ ماه شیر داد؟
پاسخ: بلافاصله بعد از ورزش، شیر دادن به نوزاد صحیح نمی‌باشد. توصیه می شود ۹۰ دقیقه پس از تمرینات ورزشی مادر شیرده ، دوش بگیرد و پس از تخلیه ۳ تا ۵ میلی لیتر شیرش، به نوزادش شیر دهد. بهترین کار این است که مادر قبل از انجام حرکات ورزشی، شیرش را بدوشد و برای شیرخوار کنار بگذارد.
پاسخ: بلافاصله بعد از ورزش، شیر دادن به نوزاد صحیح نمی‌باشد. توصیه می شود ۹۰ دقیقه پس از تمرینات ورزشی مادر شیرده ، دوش بگیرد و پس از تخلیه ۳ تا ۵ میلی لیتر شیرش، به نوزادش شیر دهد. بهترین کار این است که مادر قبل از انجام حرکات ورزشی، شیرش را بدوشد و برای شیرخوار کنار بگذارد.
منبع:
تبیان
