بهترین غذای کمکی برای نوزاد، چی خوبه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم وزن تولد ۱۸۰۰ وزن پنج ماهگی ۷ کیلو. به دستور دکتر شروع به دادن فرنی رقیق کردم. چه زمانی می تونم حریره بادام بهش بدم. خودم شیر ندارم، می تونم تو فرنیش شیر خشک بریزم. از چند ماهگی می تونم آب قلم استخوان گاو بهش بدم؟

پاسخ دکتر سعیده فراتی، متخصص نوزادان و کودکان:
دو هفته بعد از شروع فرنی حریره بادام را شروع کنید. برای تهیه غذای نوزاد از همان شیر یا شیر خشک که قبل از شروع غذای کمکی از آن تغذیه می کرده استفاده کنید. برای خوردن آب قلم گوساله عجله نکنید. معمولا برای نوزادان زیر یک سال گوشت گوسفند و مشتقات آن بهتر است. بتدریج از ماه 8 و 9 با افزودن یک تکه گوشت در سوپ، نوزاد را با طعم آن آشنا کنید و سپس از آب قلم گوسفند در سوپ بریزید.

پاسخ دکتر نسرین حبیبیانی، فوق تخصص خون کودکان:
شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا را بیشتر شود و روزانه به دو وعده و هر وعده ۱۵ قاشق مرباخوری برسد.از اواسط شش ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید. از هشت ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. علاوه بر این به توصیه پزشکان بر این است که میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرکبات را در پایان یک سالگی به کودک بدهید.