مراقبتهای اولیه نوزاد، انجام کارهای مهمان

نی نی بان، گروه ترجمه: روزهای اولی که نوزادتان به دنیا مخصوصا اگر اولین فرزندتان باشد، برایتان عجیب و شاید سخت به نظر برسد اما اگر از حالا بدانید که در روزهای نخست باید چه انتظاری از خودتان و کارهایی که برای فرزندتان باید انجام دهید، داشته باشید، همه چیز راحت و قابل مدیریت خواهد بود. در اینجا کارهای مهمی که در چند روز اول باید حواستان به آنها باشد را مرور میکنیم.

روز اول: تست‌ها را انجام دهید

بلافاصله بعد از تولد، نوزاد شما را به بخش نوزادان می‌فرستند تا تست‌های سلامت به نام تست آپگار را از او بگیرند، این تستی است که با کمک آن پزشکان از سلامت نوزاد مطمئن می‌شوند و نشانه‌های حیاتی او را چک می‌کنند. این تست یک دقیقه بعد از زایمان و برای بار دوم پنج دقیقه بعد از زایمان انجام می‌شود و بعد نوبت به معاینه جسمی می‌رسد. با این‌که دیدش هنوز تار است اما به خوبی می‌تواند اشیایی که در ۲۰ تا ۲۵ سانتی‌متری صورتش قرار دارند، ببیند. نوزادان بیشتر زمان خود را در خواب می‌گذرانند، آنها حدود ۲۰ ساعت در طول روز می‌خوابند.

روز دوم تا چهارم: مراقب زردی باشید

کلستروم‌‌ همان شیر اولیه است که به آن آغوز هم می‌گویند. آغوز سرشار از مواد غنی غذایی، چربی و پروتئین است که برای رشد نوزاد ضروری است. همچنین آنتی‌بادی‌هایی دارد که نوزاد را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها واکسینه می‌کند، پس حتی اگر خودتان قصد شیردادن هم ندارید حداقل آغوز را به کودک بدهید. پس از تولد باید کودک را گرم نگه دارید، او از فضایی گرم و نرم به دنیای بیرون آمده و ممکن است احساس بی‌پناهی کند. در این روز‌ها به رنگ و روی نوزادتان خیلی توجه بکنید. اگر کودک کمی زود‌تر به دنیا آمده باشد ممکن است کمی زرد به نظر بیاید. در اتاق با نور کافی فشار ملایمی روی قفسه سینه کودک وارد کنید، اگر هنگام برداشتن فشار، ته رنگ زردی روی پوست باقی ماند با پزشک خود مشورت کنید. همچنین کودک باید تا ۲۴ ساعت اول حداقل یک بار مکونیوم دفع کند. در غیر این صورت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

روز ۵ و ۶: آروغ بگیرید

بعد از هر بار شیر دادن باید آروغ نوزاد را بگیرید. این کار به مهارت و استعدا خاصی نیاز دارد که البته مادران به سرعت رگ خواب نوزادشان دست‌شان می‌آید. برای آروغ گرفتن موقعیت‌های مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام بهتر جواب می‌دهد. او را عمود بگیرید طوری که سرش روی شانه‌تان باشد و قفسه سینه‌اش روی سینه‌تان قرار بگیرد و بعد کمر و شکمش را به آرامی ماساژ بدهید، هرگز به کمر او ضربه نزنید یا او را به صورت دمر روی پای‌تان نگذارید و تاب ندهید.

روز ۷ و ۸: عطسه‌ها طبیعی است

حالا دیگر یک هفته کامل گذشته و شما تاکنون بارها پوشک نوزادتان را عوض کرده‌اید و به او شیر داده‌اید. ممکن است نوزادتان زیاد عطسه کند، نترسید او سرما نخورده، بلکه فقط با این کار مجرای بینی‌اش را از مخاط اضافی پاک می‌کند. گوش‌هایش را هم با دقت تمیز کنید. پشت گوش‌ها و داخل لاله گوش را فراموش نکنید. یادتان باشد هیچ وقت نباید گوش پاک‌کن را درون گوشش فشار دهید.

روز ۹ و ۱۰: بندناف می افتد

حتما تا به حال بندناف نوزاد خشک شده و افتاده، شما از این موضوع خوشحالید چون دیگر گیره بند ناف مزاحم ناز و نوازش‌های شما یا تعویض پوشک نمی‌شود. دیگر وقت آن رسیده نوزاد ۱۰ روزه‌ را برای اولین ویزیت بعد از تولد به مطب پزشک ببرید تا وزن و قد او بار دیگر اندازه‌گیری شود. اگر نگرانی در مورد نوزاد دارید با پزشک در میان بگذارید و راهکار بگیرید. در این زمان مدفوع نوزاد شما، در صورتی که از شیر خودتان تغذیه کند، خردلی رنگ و نرم و دانه‌دار خواهد بود و اگر از شیر خشک تغذیه کند رنگش تیره‌تر، کمی سفت‌تر و بودار‌تر خواهد بود.