۱۱۷۳۱۴

میان وعده برای کودکان، طرز تهیه رول‌ کدو‌سبز

دو طرف ورقه‌ های کدو را با نمک، پاپریکا و روغن زیتون مزه‌ دار کنید.

روش تهیه رول‌های برشته کدو‌سبز، مناسب ۲-۳ سال

مواد لازم:
کدوی سبز 2 عدد
نمک و پاپریکا کمی
روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری
مواد لازم میانی:
پنیر فتای له کرده ۴ قاشق سوپخوری
نعنای ریز خرد کرده 1 قاشق چایخوری
فلفل دلمه‌ای قرمز، ریز خرد کرده یک نصفه

روش تهیه:
کدو‌ها را از درازا به ورقه‌های خیلی نازک ببرید. آن‌گاه دو طرف ورقه‌های کدو را با نمک، پاپریکا و روغن زیتون مزه‌دار کنید و در تابه گریل روی اجاق قدری برشته سازید. حالا هربار به اندازه یک قاشق چایخوری از مواد میانی درون کدو بگذارید و آن را رول کنید.

یادآوری: برای تهیه مواد میانی؛ همه مواد لازم را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.