از شیر گرفتن کودک، پیدا کردن جایگزین غذایی

یکی از وعده‌ هایی که به فرزندتان شیر می ‌دهید (وعده ‌ای را انتخاب کنید که از درجه ی اهمیت کمتری برخوردار است) حذف کنید.

شروع به پیدا کردن برخی جایگزین ‌های غذایی کنید. اگر کودک ‌تان زیر سن ۱ سال است، می ‌توانید از مکمل‌ های غذایی استفاده کنید و اگر بیشتر از یک سال دارد پیشنهاد ما استفاده از غذاهایی مانند غذاهای خودمان است.

محبت کردن یکی از موضوع‌ های مهمی است که باید به آن بسیار توجه کنید. وقتی کودک ‌تان را از شیر می ‌گیرید از نظر عاطفی کمی دچار خلا می ‌شود پس سعی کنید این فضای عاطفی را به وسیله بازی‌ کردن با وسایل جذاب، گردش و تفریح مثلا پارک رفتن یا دیدن یک تئاتر بچگانه پر کنید.

برای از شیر گرفتن هیچ وقت با او مجادله نکنید یعنی اگر از هر راهی استفاده کردید اما باز هم کودک شما تمایل شدیدی به خوردن شیر داشت فعلا به او شیر بدهید تا پیدا کردن یک راهکار مناسب دیگر؛ چرا که اصرار ورزیدن به این کار در زمانی که نباید، باعث صدمه‌ های روحی جبران ‌ناپذیری در او می ‌شود.

همان ‌طور که می‌ دانید شیر خوردن فرزند شما یک عمل بسیار آرامش‌ بخش برای او محسوب می ‌شود؛ پس اگر در طول دوران از شیر گرفتن احیانا دچار وضعیتی شد که به محبت و آرامش بیشتری احتیاج داشت(به طور نمونه عمل خطایی انجام داده بابت این موضوع او را دعوا کرده‌اید یا حین دویدن، می‌افتد) شیر دادن را از او دریغ نکنید چون تبعات شیر ندادن در این حالت بیشتر است و ممکن است از نظر روحی در آینده آسیب‌پذیر شود.

در طول مدت زمانی که کودک ‌تان را از شیر می‌ گیرید امکان دارد به توصیه دیگران با شیشه به او شیر بدهید اما ما پیشنهاد می‌ کنیم شب‌ ها شیشه را در دهانش نگذارید چون باعث خراب شدن دندان‌ هایش می ‌شود. اگر هم احساس تشنگی کرد برای آب دادن از لیوان استفاده کنید نه شیشه شیر.

طی تحقیقات، پزشکان به این نتیجه رسیده‌ اند که از شیر گرفتن کودکان بعد از یک سالگی آسان ‌تر است چرا که غذاهای بیشتری هست که می‌ توانید به عنوان جایگزین از آن استفاده کنید.

روند از شیر گرفتن کودک شما متغیر است و به عواملی مختلفی بستگی دارد اما از چند هفته در حداقلی‌ ترین حالت تا ۶ ماه در حداکثری ‌ترین حالت خواهد بود و خیلی به این مساله بستگی دارد که فرزند شما از این موضوع خسته شده باشد و بتواند خودش را با شرایط جدید تطبیق دهد.

و نهایتا قانون خاصی که حتما باید در این سن خاص کودک ‌تان را از شیر بگیرید نوشته نشده است. در این مورد کمی به حس‌ های تان هم اطمینان کنید.