ناخن جویدن کودکان، نکات مهم

قطعاً شما هم کودکان یا حتی بزرگسالانی را دیده اید که ناخن هایشان را میجوند.ما وقتی اینگونه افراد را میبینیم،فکر میکنیم کمبود دارند و دلایلی از این قبیل،اما ناخن جویدن میتواند دلایل محکمه پسندی داشته باشد.یکی از عوامل این ناخن جویدن ها عصبی شدن است و میتوان افراد عصبی را دید که ناخن هایشان را میجوند.میخواهیم در این مطلب شما را با دلایل ناخن جویدن کودکان و بزرگسالان آشنا کنیم.

جویدن ناخن عادت بسیاری از مردم، از کودکان گرفته تا بزرگسالان است و در صورت درمان نشدن، ممکن است تا بزرگسالی ادامه پیدا کند.

یک متخصص اعصاب و روان در بیمارستان استاد محرری، گفت: جویدن ناخن عادت بسیاری از مردم، از کودکان گرفته تا بزرگسالان است و از میان عادت های عصبی، رایج تر است که در صورت درمان نشدن، احتمال ادامه آن تا بزرگسالی وجود دارد.

دکتر "مجتبی نقشواریان" افزود: عادت جویدن ناخن، پس از سن سه تا چهار سالگی دیده می شود، در مواردی نادر در سن خیلی پایین و نزدیک ۱۵ تا ۲۰ ماهگی هم دیده شده است؛ این اختلال در بین دختران کمتر از پسران است و در هنگام ناراحتی و نگرانی تشدید می شود.

او جویدن ناخن ها را نشانه ای از وجود اضطراب دانست که عامل اصلی آن مثل تمام رفتارهای بیمارگونه، جنبه روانی دارد.

رییس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری گفت: احساس ناامنی و بی اعتمادی نسبت به محیط اطراف و خانواده، محیط زندگی محدود و دارای قوانین سخت یا مرتب مورد انتقاد قرار گرفتن، مقایسه دایمی با خواهر و برادرها، احساس تنهایی کردن، نگران و عصبی بودن، مسایل داخل خانواده، اختلالات و دعوای دایمی بین والدین، از علت های اضطراب است.

این متخصص اعصاب و روان در زمینه یادگیری در این افراد، افزود: وجود فرد یا افرادی که ناخن می جوند باعث می شود تا کودک از او به عنوان یک الگو و مدل تقلید کند، از سویی گاهی کمبود مواد معدنی مانند ویتامینA هم باعث عصبی شدن کودک می شود.

او در زمینه اقدامات درمانی در این افراد، ادامه داد: دراینمورد هم مانند تمام مسایل دیگر کودک، باید ابتدا دلایل آن را بیابیم و سپس با رفع آن دلایل، مشکل کودک برطرف شود؛ متخصصان معتقدند که در سنین سه تا چهار سالگی بهتر است پدر و مادر به این عادت توجه زیادی نشان ندهند.

رییس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری، توصیه کرد: برای حل مساله از اقداماتی مانند تنبیه، ترساندن و سرزنش کردن که باعث شدت یافتن حس حقارت می شود، خودداری کنیم؛ جلوی کودک با یکدیگر دعوا نکنیم، تا جایی که ممکن است اجازه تماشای فیلم های خشونت آمیز، ترسناک و پر از صحنه های زد و خورد را به کودک ندهیم، با مشاهده پیشرفت، کودک را تشویق کنیم و جایزه ای برایش در نظر بگیریم.

دکتر نقشواریان ادامه داد: به کودک در مورد آسیب های ناشی از ناخن جویدن آگاهی دهید و توضیح دهید که جویدن ناخن برای سلامتی او زیان آور است؛ می توانید از کودک بخواهید دستش را با دست یکی از والدین مقایسه کند یا از او بخواهید جلوی آینه بنشیند و خود را در حال ناخن جویدن مشاهده کند.

او اضافه کرد: یک سرگرمی برای کودک مهیا کنید، بیشتر کودکان وقتی دستشان بیکار است به جویدن ناخن می پردازند، کاری کنید تا دست هایش مشغول باشد، یک توپ لاستیکی نرم به او بدهید تا همیشه با خود داشته باشد و اگر نیاز به ناخن جویدن پیدا کرد با آن بازی کند.

این متخصص اعصاب و روان با بیان اینکه کودکان در موقعیت های خاصی بیشتر ناخن می جوند، گفت: پس لازم است این موقعیت ها را تغییر دهیم، کودکان هنگام تماشای تلویزیون بیشتر ناخن می جوند، پس این قانون را بگذاریم که فقط در صورت پوشیدن دستکش می تواند تلویزیون ببیند.

دکتر نقشواریان تصریح کرد: فعالیت های ورزشی، فرهنگی و فوق برنامه مناسب سن کودک در برنامه او بگنجانید تا زمان های خالی او پر شود.