با سلام و تشکر از شما مادر گرامی
وضعیت کودک شما باید بر روی نمودار بررسی شود اما در عین حال با این مقدار هایی که شما فرمودید ظاهرا وضعیت کودک شما طبیعی است و صدک وزن و دور سر او بین ۱۵ تا ۵۰ و قدش روی صدک ۵۰ است که همه ی اینها خوب است. باید توجه داشته باشید که رشد کودک طی سال دوم نسبت به سال اول کندتر میشود. اولویت تغذیه با غذاست و شیر مادر یا شیرخشک در سال دوم اهمیت کمتری دارد و ۳۰ درصد نیاز کودک از این طریق باید تامین شود. مصرف مرتب مکمل های آهن و مولتی ویتامین تا دو سالگی به اشتهای بهتر کودک کمک میکند، استفاده از میان وعده های مناسب و با فاصله از وعده های غذای اصلی در جهت بهتر خوردن غذا کمک کننده است، با استفاده از پروتئین ها مانند گوشت ماهیچه با قلم و مغز استخوان، تخم مرغ، حبوبات مخصوصا به صورت جوانه زده، جوانه ی گندم، کمی چرب تر کردن غذای کودک تا دو سالگی، برنج به صورت کته و مخلوط با حبوبات و گوشت و تهیه ی غذاهای مورد علاقه ی کودک و ... میتوانید به افزایش وزن کودکتان کمک کنید. گاهی غذا نخوردن کودک به علت اصرارهای بی جا و توجهات بیش از حد مادر است، هیچ گاه به زور به کودک غذا ندهید، بهتر است غذا خوردن را به کودک واگذار کنید اما به دلیل خطرات احتمالی مانند خفگی حتما در کنار او حضور داشته باشید و زمانی که خودش از خوردن خسته شد به او در غذا خوردن کمک کنید. مقدار وعده های غذایی را افزایش دهید اما حجم غذا در هر وعده را کم کنید. ان شاءالله با این تدابیر به افزایش بهتر وزن کودکتان کمک خواهید کرد.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼