۱۴۲۳۸۹

صبحانه مقوی برای بچه ها، مخصوصا کودکان بدغذا

صبحانه مغذی برای صبحانه کودکان را آموزش می دهیم.

صبحانه مغذی برای صبحانه کودکان را آموزش می دهیم.
لقمه ی نان و پنیر برای بچه های بد غذا

مواد لازم :
نان تست : 6 ورق
پنیر لر : ۳ قاشق
تخم مرغ : 2 عدد
گوجه فرنگی : ۱ عدد
جعفری : مقداری
فلفل قرمز : ۱ عدد
فلفل سبز : 1 عدد
نمک و آویشن : مقداری

طرز تهیه :
ابتدا گوجه فرنگی ، فلفل سبز و فلفل قرمز را خرد کنید و در ظرفی بریزید . پنیر و جعفری را به آن اضافه کنید و تخم مرغ ها را بریزید و کمی هم نمک و آویشن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در سینی ۶ ورق نان تست بچینید و مخلوط گوجه فرنگی را روی آنها ریخته و برای ۱۰ دقیقه درون فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد قرار دهید. لقمه نان و پنیر را از فر بیرون آورید و به صورت گرم به کودک تان بدهید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.