فواید عسل برای کودکان، بخوانید تا بدانید

آیا می دانید عسل طبیعی چه فوایدی داشته و سرشار از ویتامین است ؟عسل ماده غذایی است که علاوه بر اینکه طبیعی می باشد دارای انواع ویتامین‌ها، املاح معدنی و پروتئین نیز می باشد و جالب‌تر اینکه به دلیل وجود عنصری به نام اسید فورمیک در عسل این ماده غذایی خاصیت ضد عفونی کننده داشته و فاسد هم نمی‌شود.
افرادی که از ابتدای دوره جوانی مصرف عسل را در وعده غذایی خود جای داده‌اند کمتر دچار پیری زودرس می‌شوند و عمر طولانی‌تر خواهند داشت .عسل برای جلوگیری از فشار خون بالا، ورم مفاصل، بی‌خوابی و افزایش مقاومت بدن بسیار مفید است.
همچنین والدینی که مایل‌اند کودکانشان حافظه و رشد و نمو بهتری دارا باشند می‌توانند عسل طبیعی را بعد از یک‌سالگی در وعده غذایی کودکان خود قرار دهند.
با توجه به افزایش میزان تقاضا برای مصرف عسل برخی شکر را به جای شهد گل در دسترس زنبور قرار می‌دهند که در نهایت عسل تولید شده خاصیت درمانی خود را از دست می‌دهد و مناسب نیست .

نحوه تشخیص عسل مرغوب از نوع تقلبی :
معمولا بهترین نوع عسل سرخ‌رنگ، شفاف، خوشبو و غلیظ می باشد و بستگی به نوع آن نباید گلو را بسوزاند و هنگامی که عسل را از ظرف واژگون می‌کنیم باید کش بیاید و شکرک هم نزند.
افرادی که دردهای معده و یا یبوست دارند می‌توانند با خوردن یک تا دو قاشق عسل در طی روز مشکل خود را برطرف کنند مضاف بر اینکه قند موجود در عسل از نوع گلوکز و فروکتوز است که به سرعت جذب می‌شود و در بدن باقی نخواهد ماند .