بی اشتهایی کودک به غذا، خیلی ادا داره!

علاقه یا عدم علاقه کودکان به غذا حق اوست و لزومی ندارد که همیشه کودک همه غذاها را با اشتیاق بخورد و اجبار کردن او به این کار اشتباه است.
بدون تردید زمانی که کودک گرسنه است سنگ هم که باشد می‌خورد در غیر این صورت فقط بهانه‌جویی می‌کند.
در مورد غذاهایی که بچه‌ها دوست ندارند با بردباری رفتار کنید چون به مرور زمان علایق غذایی آن‌ها گسترش میابد.
فهرست غذاهایی که کودک بدغذا دوست ندارد روزبه‌روز بزرگ‌تر می‌شود تا جایی که فقط برنج سفید می‌خورد.

بهانه‌گیری کودک بد غذا کم‌کم تبدیل به یک معضل می‌شود و در حقیقت کودک از این طریق بر پدر و مادر تسلط پیدا می‌کند.

راه حل:
اگر به طور ناگهانی کودک علاقه‌اش را از دست میدهدبه موضوع بی‌توجهی نشان دهید و موضوع را حساس نکنید. بدون کوچک‌ترین اشاره‌ای ظرف غذایش را بردارید.
سختگیری نکنید و غذا خوردن را برای او اجبار نکنید.
وقتی به خوبی غذا می‌خورد از او تعریف و تمجید کنید.
گاهی اوقات از سلیقه غذایی او جویا شوید. و به همان طریق که او دوست دارد غذا برایش آماده کنید.
چند نوع خوراکی و غذا را به او پیشنهاد ندهید. بهتر است غذای یکسانی برای همه افراد خانواده تهیه کنید.
اگر بچه غذا نمی‌خورد او را مجبور به نشستن سر میز نکنید به او بگویید سه قاشق بخور و بعد بلند شو در این زمینه هم کوتاه نیایید.
به او وعده شکلات و بیسکویت ندهید باید بداند اگر غذا نخورد چیزی جایگزین آن به او داده نمی‌شود.
"این را بدانید که اصرار شما او را بیشتر ترغیب به نخوردن می‌کند تا خوردن پس اصرار نکنید و بدانید با یک وعده غذا نخوردن کودک هیچ اتفاقی برایش نمی‌افتد."