چگونه خواب کودک را تنظیم کنیم؟

پسر ۱۳ماهه ای دارم که از نوزادی شبها خیلی دیر وقت میخوابید و روزها بیشتر میخوابید که جبران خواب شب بشه.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر ۱۳ماهه ای دارم که از نوزادی شبها خیلی دیر وقت میخوابید و روزها بیشتر میخوابید که جبران خواب شب بشه. همینطور این روال ادامه داشت تا الان که واسه یکسالگی اش نه وزن و نه قدش رشد نداشت. بهم گفتن چون شبها دیر میخوابه (مثلا ساعت ۲،۳ نصف شب) هورمون رشد ترشح نمیشه. از شما تقاضا دارم راهنمایی بفرمایید چگونه ساعت خوابش را تنظیم کنم . همه کاری کردم ولی فایده نداشت. مثلا نذاشتم زیاد بخوابه یا خیلی باهاش بازی کردم خسته بشه ولی بازم تا دیر وقت بیداره.آیا نیاز به دارو داره؟

پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال:
دوست عزیز بچه ها از حدود نه الی ده ماهگی تا هجده ماهگی دچار اضطراب جدایی از مادر می شوند. شب ها دیر به دیر به خواب می روند ،تماس فیزیکی خود را با بچه بیشتر کنید بیشتر با او تماس پوستی داشته باشید. همچنین بهتر است منحنی رشد از لحاظ قد و وزن بررسی شود.