اضطراب اجتماعی کودک، سی نشانه رایج

آیا کودکان شما برای گرم شدن با مردم به زمان زیادی نیاز دارند؟ خیلی دیر با کسی دوست می شوند؟ آیا در جمع های خانوادگی سکوت می‌کنند؟ چه زمانی خجالت کودکانه به اضطراب اجتماعی تبدیل می‌شود؟ این می‌تواند یک چالش باشد که تشخیص دهیم نشانه‌های اضطراب اجتماعی کودک چه می باشند و اینکه آیا این نشانه ها، تنها خبر از خجالت کشیدن بچه ها می دهد یا موضوع جدی تر است؟
بهتر است والدین به رفتار فرزندشان دقت کامل داشته باشند تا این نشانه ها را در برخورد های آنان شناسایی کنند. این باعث می شود پدر و مادران در مورد اینکه رفتار کودکشان ناشی از خجالت است یا اضطراب، کمتر به اشتباه بیفتند و مشکلات جدی بچه هایشان را نادیده نگیرند.

۳۰ علامت اضطراب اجتماعی کودک
۱٫ با کودکان و یا بزرگسالان دیگر به سختی صحبت می کنند.
۲٫ نگران ظاهر خود هستند.
۳٫ نگرانند که حرف بدی بزنند یا کار شرم آوری انجام دهند.
۴٫ در رستوران برای سفارش غذای خودشان، مشکل دارند.
۵٫ آنها در انجام کارهایشان با فکر اینکه دیگران درباره ی آنها چه فکری می کنند، از انجام کارها، منصرف می شوند.
۶٫ زمانی که در خانه نیستند به سختی در کنار بقیه افراد غذا می خورند.
۷٫ سعی می کنند بیشتر اوقات در خانه بمانند.
۸٫ در جمع های اجتماعی احساس دستپاچگی دارند.
۹٫ والدین نگران، آنها را جلوی دوستان شان شرمسار می کنند.
۱۰٫ دوست ندارند کسی بر روی آن‌ها تمرکز کند.
۱۱٫ برای بالا بردن دست خود در کلاس بیش از حد نگران هستند.
۱۲٫ موقعیت های اجتماعی را بیش از حد تحلیل می کند.
۱۳٫ اغلب احساس می‌کنند که دوستانشان واقعا دوستشان ندارند.
۱۴٫ به سختی پشت تلفن با مردم صحبت می کنند.
۱۵٫ وقتی خیلی کوچک بودند زمانی که از والدین شان جدا بودند، برایشان سخت بود.
۱۶٫ وقتی کوچک بودند آن‌ها با هیچ‌کس جز اعضای خانواده صحبت نمی‌کردند.
۱۷٫ وقتی در خانه نیستند زمان سختی را سپری می کنند.
۱۸٫ بجز خانه، ماندن در هر جای دیگری را رد می کنند.
۱۹٫ به نظر می‌رسد که دوستان آن‌ها واقعا به آن‌ها اهمیتی نمی‌دهند.
۲۰٫ از شرکت در نمایش‌های مدرسه خیلی نگران هستند.
۲۱٫ دوست ندارند با صدای بلند مطلبی را در کلاس بخوانند.
۲۲٫ نگران قضاوت دیگران هستند.
۲۳٫ اگر یک معلم اشتباه آن‌ها را در مقابل سایر دانش آموزان اصلاح کند خجالت‌زده می‌شوند.
۲۴٫ آنها به آرامی با دیگران صحبت می کند.
۲۵٫ از وضعیت‌های اجتماعی جدید ترس دارد.
۲۶٫ در تئاتر مدرسه تنها هستند.
۲۷٫ آنها دوستان محدودی دارند.
۲۸٫ معلم کودک را با آنچه که در کلاس می بیند و با آنچه که در خانه می بیند متفاوت می داند.
۲۹٫ وقتی ظاهر خود را تغییر می‌دهد (عوض کردن لباس و کوتاه کردن مو و…) خودش را جذاب می بیند.
۳۰٫ بیش از حد نگران است که برای بچه ها قابل احترام باشد.
این فهرست به هیچ وجه جامع نیست. این‌ها تنها برخی از رایج‌ترین نشانه‌های اضطراب اجتماعی هستند که من در عمل، خودم آنها را دیده ام.