نشانه های کودک خجالتی، چیست؟

از نظر روانشناسی هر کودکی یک نوع رفتار و اخلاق خاص خود را دارد. هر کودک شیوه خاص خود برای ارتباط برقرار کردن با دیگران و حل مشکلات اطراف خود را دارد.

از نظر روانشناسی هر کودکی یک نوع رفتار و اخلاق خاص خود را دارد. هر کودک شیوه خاص خود برای ارتباط برقرار کردن با دیگران و حل مشکلات اطراف خود را دارد. گاهی اوقات کودک شما در شرایط اجتماعی مشکلات از خود نشان می‌دهد و سعی می‌کند که خارج از جمع باشد. این یک نشانه از کودک خجالتی است. با کودکت همراه باشید تا این مسئله را مورد بررسی قرار دهیم.

خجالت تا چه میزان بلامانع است؟

به صورت کلی، خجالت مسئله نگران‌کننده‌ای نیست و مشکلی ایجاد نخواهد کرد. یک کودک خجالتی، می‌تواند تبدیل به شنونده خوبی شود و به دنبال رفتار بد در مدرسه نباشد. اگر کودک شما ناراحت است و نشانه‌های افسردگی دارد، ممکن است به خاطر خجالت بیش از اندازه او باشد. اگر کودک شما به خاطر این رفتار از رفتن به مدرسه و مهمانی‌ها خودداری می‌کند یا در فعالیت‌های گروهی شرکت نمی‌کند بهتر است که به یک مشاور حرفه‌ای مراجعه کنید.

دلایل خجالت کودکان چیست؟

چرا یک کودک خجالتی است؟ آیا کودک شما مشکلات خاصی را تجربه می‌کند؟ حس خجالت در کودکان عموما مجموعه‌ای از رفتارهای مختلف است. باید مراقب این رفتارها باشید و آن‌ها را زیر نظر بگیرید:

شخصیت: کودکی که از نظر احساسی حساس است، به احتمال زیاد در آینده رفتار خجالتی از خود نشان خواهد داد.

ژنتیک: مشخصات ژنتیکی یک کودک می‌تواند مسئول این بخش از شخصیت او باشد.

کمبود روابط اجتماعی: اگر کودک شما در سال‌های ابتدایی زندگی خود در معرض روابط اجتماعی قرار نگیرد و ایزوله باشد تبدیل به یک کودک خجالتی خواهد شد.

ترس از شکست: هنگامی که ما کودکان را مجبور می‌کنیم تا عملکردی فراتر از توانایی خود داشته باشند، دچار ترس از شکست می‌شوند. ممکن است این ترس به عنوان رفتار خجالتی قلمداد شود.

انتقاد: هنگامی که والدین، اقوام و دوستان نزدیک، کودکی را اذیت می‌کنند یا رفتار او را مورد انتقاد شدید قرار می‌دهند این رفتار در آینده در قالب یک حس خجالت بیرون خواهد زد.

خانواده: توجه و محافظت بیش از اندازه از سوی والدین باعث می‌شود که کودک با شرایط متفاوت آشنا نشود. هنگامی که کودک در یک شرایط جدید قرار می‌گیرد، ترس را حس خواهد کرد.

یادگیری: یک والدین خجالتی، به صورت ناخودآگاه ممکن است رفتار خود را به کودک خود منتقل کنید. والدین اولین الگو یک کودک هستند و کودک شما رفتار شما را تقلید خواهد کرد.

چه زمانی خجالت تبدیل به مشکل می‌شود؟

هنگامی که والدین رفتار یک کودک خجالتی را مشاهده می‌کنند، در ابتدا از خود می‌پرسند که این رفتار عادی است یا جای نگرانی دارد؟ برخی رفتارها عادی هستند. مثلا اگر در یک مهمانی حضور دارید و کودک شما، پیش شما مانده، این رفتار طبیعی است. شرایط برای کودک تازه است و آدم‌ها را نمی‌شناسد. اما اگر این رفتار ادامه پیدا کند و موقتی نباشد، پس با یک مشکل روبرو هستید.

اکثر کودکان، این رفتار را کنار می‌گذارند و سعی می‌کنند با کودکان هم سن خود ارتباط داشته باشند. اگر کودک شما در یک گروه بازی قرار گرفته، اما تنهایی بازی می‌کند باید کمی نگران باشید. از معلم و مربی کودک خود پرس و جو کنید. آیا کودک شما همیشه این رفتار را از خود نشان می‌دهد؟

مشکلات یک کودک خجالتی

کیفیت زندگی یک کودک می‌تواند بر اساس میزان خجالتی بودن او دچار تغییر شود. این تغییرها شامل موارد زیر است:

- شرکت نکردن در فعالیت‌های کودکان مانند ورزش، رقص، کلاس موسیقی یا تئاتر که همگی جذاب هستند و اوقات خوشی را خلق می‌کنند.

- این مسئله باعث می‌شود کودک تمرین کمتری در روابط اجتماعی داشته باشد و نتواند یک شخصیت برای خود خلق کند.

- اعتماد به نفس کم و احساس ایزوله شدن و مهم نبودن

- نمی‌تواند به پتانسیل کامل خود دست یابد، چون از انتقاد ترس دارد.

- درجات بالای اضطراب و استرس

- لرزیدن صدا، خجالت زدگی و لکنت، از علائم فیزیکی خجالت است که باعث شرمساری بیشتر کودک خواهد شد.

نکاتی برای کمک به کودک خجالتی

به عنوان یک مادر یا پادر نگران، به این فکر می‌کنید چگونه به فرزند خود کمک کنم. در ابتدا باید بدانید که خجالتی بودن یک خصوصیت شخصیتی است و تقصیر کودک شما نیست. قبول کردن این مسئله، اولین مرحله برای کمک به کودک خجالتی است. موارد پیش رو، چندین راه برای کمک به کودک است:

مسئله را مورد بحث قرار دهید: اگر فرزند شما در کودک خود شاهد دعوای سنگین، طلاق یا کودک آزاری باشد، در آینده خجالتی و مطیع خواهد شد. تا می‌توانید کودکان را از این شرایط دور نگه‌دارید. اگر کودک شما چنین شرایطی را دیده به دنبال کمک یک مشاور حرفه‌ای باشید. با معلمین او صحبت کنید تا رفتار مشابه را در مدرسه پیدا کنید. روش‌های غلبه با خجالت را به اشتراک بگذارید. در پایان نیز این روش‌ها را با کودک خود تمرین کنید و به او در ساختن اعتماد به نفس بیشتر کمک کنید.

تشویق به ارتباط: می‌توانید از کودک خود بخواهید که با کودکان هم سن صخبت کنید و رابطه داشته باشد. یک مهمانی ترتیب دهید و دوستان یا کودکان همسایه را دعوت کنید تا همگی با هم بازی کنند. از کودک بخواهید که احساسات خود را بیشتر بروز دهد و اینگونه او حس بهتری در برقراری ارتباط خواهد داشت.

یکدلی: بهتر است که با کودک همدردی و جانبداری نکنید، چون باعث می‌شود که رفتار خود را ادامه دهد. او را قضاوت نکنید و به او ثابت کنید که انسانی ارزشمند است و نباید به خاطر شخصیت خود احساس شرم داشته باشد.

تشویق: غلبه بر خجالت نیازمند یک سری مشخصات و دانسته‌های خاص نیست. کودک را تشویق کنید که کارهایی که دوست دارد انجام دهد و نگران چیزی نباشد. بدین ترتیب او می‌تواند شخصیت خود را ایجاد کند. توانایی‌ها و دانسته‌های کودک را به او یادآوری کنید و در پیشرفت آن‌ها سهیم باشید.

تیپ بندی نکنید: اگر در یک مراسم اجتماعی هستید، برچسب خجالتی بودن را به کودک خود نچسبانید. یکی از خصوصیات مثبت او را در یک مهمانی به همه بگویید. به دنبال انجام رفتار مثبت باشید. این باعث می‌شود که اعتماد به نفس او در یک جمع بزرگ بالاتر رود.

با صرف زمان و تلاش، یک کودک خجالتی می‌تواند برقراری ارتباط با مردم را یاد بگیرد و تجربیات لذت بخشی کسب کند. ممکن است حس خجالت از ناخودآگاه کودک شما به صورت کامل از بین نرود. اما شما به عنوان والدین کودک می‌توانید در پیشرفت شخصیت او کمک کنید.

منبع: کودکت