دل درد کودک، ده درمان خانگی

تشخیص دل درد کودکان بسیار دشوار است. به ویژه هنگامی که کودک نمی‌تواند به طور واضح در مورد درد صحبت کند. ممکن است دلایل زیادی سبب دل درد کودک نوپا شود و اگر این دردها برای یک دوره طولانی ادامه پیدا کند نباید نادیده گرفته شود. خوشبختانه، بسیاری از داروهای طبیعی در درمان دل درد کودکان موثر شناخته شده‌اند، که می‌توانند دل درد را به سرعت تسکین دهند.

اگر در حال تجربه بی‌خوابی های شبانه ناشی از دل درد کودک خود هستید، نگران نباشید. در اینجا چند راه حل برای دل درد کودکان عنوان شده است. این درمان‌ها دل درد را تسکین می‌دهند و هر دو می‌توانید خواب خوبی داشته باشید.
۱ - کودک خود را هیدراته نگه دارید.
انواع دمنوش‌ها مانند چای نعنا یا چای زنجبیل را به کودک خود بدهید تا آب بدنش تأمین شود. این نوشیدنی‌ها باعث آرام شدن محرک‌های عصبی شکم کودک می‌شود و به کاهش درد کمک می‌کنند. تا زمانی که کودک احساس بهتری داشته باشد از مصرف محصولات لبنی، غذاهای سرخ شده و غذاهای پر روغن دوری کنید. در صورت احساس گرسنگی به او نان تست یا بلغور جو دوسر بدهید. اگر دل درد همراه با استفراغ باشد، غذاهای جامد به او ندهید و رژیم غذاهای مایع را برای او شروع کنید تا زمانی که درد کاهش پیدا کند.
۲ - کمپرس گرم
یکی از امن‌ترین و مؤثرترین راه‌حل‌ها برای از بین بردن دل درد، استفاده از گرما است. یکی از بهترین موارد استفاده از کمپرس گرم این است که هیچ‌گونه عوارضی ندارد و به سرعت اثر می‌گذارد. در صورت استفاده از پدهای حرارتی از کمترین میزان حرارت استفاده کنید و آن را روی شکم کودک قرار دهید. با این حال اگر پد حرارتی ندارید، از یک بطری پر از آب گرم استفاده کنید و آن را بین یک پارچه قرار دهید و یک کمپرس گرم درست کنید. قبل از شروع این کار حتما میزان حرارت کمپرس را بررسی کنید و مطمئن شوید کودک با این میزان گرما مشکلی ندارد.
۳ - گیاه آنغوزه
استفاده از آنغوزه یک راه فوق‌العاده برای کاهش دل درد کودک است که به درمان نفخ کودک کمک می‌کند. پودر آنغوزه را در آب مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند سپس خمیر را اطراف ناف کودک قرار دهید. در این حالت حتما کودک را به حالت خوابیده قرار بگیرد و مراقب باشید که خمیر وارد ناف نشود. مخلوط کردن پودر آنغوزه و روغن زیتون و ماساژ منطقه شکمی کودک با آن، در برخی مواقع سبب تسکین درد شناخته شده‌است.
۴ - ماست و سایر محصولات پروبیوتیک
غذاهای پروبیوتیک در تسکین درد معده مفید هستند. مثلا ماست یک پروبیوتیک طبیعی است که باعث درمان اسهال و دردهای شکمی می‌شود. ماست پر از باکتری‌های خوب است که باعث از بین رفتن میکروب‌های روده می‌شوند. دانه شنبلیله نیز به درمان معده درد در کودکان نوپا کمک می‌کند. چند دانه شنبلیله را خرد کنید و در ماست مخلوط کنید و در صورتیکه کودک دچار دردهای شکمی است آن را به فرزندتان بدهید. در صورت گرسنه بودن کودک، برنج ساده یک غذای تسکین دهنده محسوب می‌شود.
۵ - دمنوش های گیاهی
یکی از مؤثرترین راه‌های درمان دل درد کودکان استفاده از دمنوش‌های گیاهی است. مقداری زنجبیل را برای مدت زمانی در آب گرم بخیسانید. اگر کودک شما بالای دو سال سن دارد این دمنوش را به او بدهید، و در صورتیکه زیر دو سال است آب زنجبیل را در اطراف کودک ماساژ دهید. چای نعنا به از بین بردن باکتری‌های مضر روده کمک می‌کند. در صورت مصرف این چای با لیمو به درمان یبوست کودک نیز کمک می‌کند. یک فنجان چای با چند برگ نعنا و چند قطره آب لیمو همچنین به کاهش دل درد کمک می‌کند.
۶ - عسل
عسل منبع غنی از کربوهیدرات، قندها و آنتی اکسیدان‌ها است. عسل را می‌توان با دمنوش‌های گیاهی و یا آب گرم مخلوط کرد و به کودک داد. معمولا کودکان عاشق خودن عسل هستند. با این حال مراقب باشید که به کودکان زیر دو سال به هیچ عنوان عسل ندهید چراکه خطر بوتولیسم وجود دارد.
۷ - ماساژ ملایم
دردهای عصبی و ماهیچه‌های شکمی با افزایش گردش خون در آن منطقه تسکین پیدا می‌کنند و به راحتی با یک ماساژ ملایم اتفاق می‌افتد. از کف دست و انگشت‌های خود برای ماساژ کودک استفاده کنید. ماساژ را با حرکات دایره‌ایی در جهت عقربه‌های ساعت در اطراف ناف کودک شروع کنید. ماساژ از زیر چانه تا قسمت پایین شکم برای تسکین درد عالی عمل می‌کند.
۸ - کودک را در حالت آرامش قرار دهید.
از کودک خود بخواهید که روی تخت دراز بکشد و در حالت آرامش قرار بگیرد. اطمینان حاصل کنید که لباس‌های تنگ و چسبان نپوشیده باشد. تا زمانی که کودک بیدار است او را تنها نگذارید. داستان‌های مورد علاقه‌اش را برای او بخوانید تا توجه کودک از دل درد منحرف شود. گاهی دل درد به دلیل بیش از حد غذا خوردن است یا یک حادثه جزئی در حین بازی. بنابراین اجازه بدهید کودک استراحت کند و بعد از مدت کوتاهی خوب می‌شود.
۹ - زون درمانی پا (انعکاس درمانی پا)
اعصاب زیادی در دست‌ و پا ما وجود دارد که تاثیرات درمانی متفاوتی بر روی قسمت‌های مختلف بدن دارند. پای چپ کودک را در دست بگیرید و در حالی که پا را با دست راست خود نگه داشته‌اید بر روی قوس مرکزی کف پا فشار وارد کنید. انگشت شست خود را با یک فشار ثابت برای یک دقیقه بر این ناحیه وارد کنید. این کار را ۴ تا ۵ بار تکرار کنید. برای اثرگذاری بهتر این کار را قبل از وعده‌های غذایی کودک انجام دهید.
۱۰ - تحرک در فضای باز
در صورتیکه کودک شما از دل درد شکایت دارد، هرگونه حرکت و فعالیت که به تحریک دستگاه گوارش کمک کند، توصیه می‌شود. فعالیت‌های عادی مثل راه رفتن، دویدن بدون هیچ پیچ و تابی می‌تواند دل درد کودک شما را تسکین دهد.
این روزها به کاهش دل درد کودکان کمک می‌کنند. با این حال اگر این درمان‌ها کارساز نبود و کودک شما قادر به حرکت نیست یا درد همراه با تب است، هرچه زودتر او را به پزشک برسانید و درمان‌های دارویی را برای او شروع کنید.
فراموش نکنید درمان‌های خانگی هیچ وقت جایگزین پزشک نخواهد بود و این روش‌ها تنها برای زمانی است که دسترسی به پزشک برای شما امکان‌پذیر نیست یا اینکه پزشک به شما اجازه استفاده از این روش‌ها را داده باشد. اگر شما هم روش‌های درمانی تایید شده برای دل درد کوردکان سراغ دارید حتما از طریق کودکت با مادران دیگر به اشتراک بگذارید.