برای شب ادراری بچه ها چه باید کرد؟

در این مطلب توصیه هایی در مورد شب ادراری بچه های زیر ۱۰ سال با شما در میان میگذاریم. وقتی بچه های بزرگتر که دستشویی رفتن را یاد گرفته اند، شب ها رختخوابشان را خیس می کنند، باعث ناراحتی و خجالت هم برای شما و هم خودشان می شوند. ادرار کردن در روز یک چیز است اما شب ادراری شرایط کاملا متفاوتی دارد. برای آن چه باید کرد؟!

توصیه هایی برای شب ادراری بچه های زیر ۱۰ سال
نگذارید قبل از خواب مقدار زیادی نوشیدنی بخورند. کم کردن میزان نوشیدنی ها به شما کمک می کند. قانونی بگذارید که هیچ کس حق نداشته باشد بعد از شام چیزی بنوشد!
قبل اینکه بخوابند آخرین بار به دستشویی بروند. همیشه قبل خواب آخرین دستشویی رفتن باعث می شود شرایط تغییر کند.
بعضی از بچه ها به خصوص پسرها، زمان بیشتری می برد تا شب ها خود را خیس نکنند. صبور باشید و آن ها را تشویق کنید اما بدانید که در برخی موارد این موضوع به مرور زمان درست می شود. اغلب پزشکان می گویند هیچ نگرانی ای تا قبل از ده سالگی بچه وجود ندارد اما بعد از این سن کودک را به اورولوژیست ارجاع می دهند.
همیشه این موضوع را با متخصص اطفال دوباره چک کنید. در شرایط نادر، ممکن است دلیل نهفته دیگری وجود داشته باشد و بهترین کار برای رفع آن صحبت با پزشک است. پزشک می تواند دارو تجویز کند یا برای حل مشکل حتی جراحی را پیشنهاد دهد.
به عنوان تشویق از یک نمودار برچسبی(استیکری) استفاده کنید. اگر آن ها خودشان را خیس نکنند از آن استفاده کنید اما اگر این کار باعث می شود تا بچه استرس بگیرد این ایده را کنار بگذارید. اگر فکر می کنید که بچه شما شاید فقط به خاطر تنبلی خودش را خیس می کند این راه حل حتما به درد خواهد خورد.
برای خرید یک تشک ضد آب اقدام کنید. چون ممکن است زمان ببرد تا کودک تان بر این مشکل فائق آید این کار یک سرمایه گذاری است. یا حداقل یک رو تشکی ضد آب بخرید. قیمت آن ها ارزان تر است و راحت تر می توان استفاده کرد.
از چیزهایی که ممکن است مثانه را تحریک کند بپرهیزید. چیزهایی مثل کافئین، غذاهای دارای رنگ افزودنی یا آب مرکبات همگی باعث شب ادراری می شود.
می توانید از یک آلارم رطوبت سنج استفاده کنید.(یک نوع وسیله که در صورت خیس شدن هشدار می دهد). آن ها به درد یک سری از بچه ها می خورد.

شب ادراری کودک ۸ ساله
بعضی از والدین موفق می شوند بچه هایشان را در نیمه شب بیدار کنند تا به دستشویی بروند. اما این روش همیشه به درد نمی خورد و می تواند منجر به ناراحتی و بی خوابی کودک شود. اگر شما می توانید بچه خود را بیدار کنید آن ها را تنها به دستشویی بفرستید و همراه شان نروید.
به خاطر داشته باشید شب ادراری اشتباه کودک نیست. به ندرت پیش می آید بچه ها این کار را از قصد انجام دهند. اگر قبلا شب ها رختخواب شان خشک بوده است شاید استرس هاس احساسی بر آن ها تاثیر گذاشته باشد. بفهمید چه چیزی در زندگی آن ها رخ داده است و سپس با آن ها صحبت کنید.