مکیدن انگشت در کودکان، روش ترک عادت

همچنان که کودکان بزرگتر میشوند،پذیرفتن بعضی از عادتهایشان سخت تر میشود.به خصوص مکیدن انگشت هر چند انجام این کار توسط یک کودک پیش دبستانی قابل تحمل است،ولی والدین معتقدند که برای بچه بزرگ تر این کار ناشایست است .
احتمالا کودک 6 ساله ای که انگشت خود را می مکد،نسبت به گذشته این کار را به دفعات کمتری انجام میدهد.کمترشدن دفعات مکیدن انگشت تا حدودی دلیل این است که او در حال حاضر با فعالیتهای مدرسه و دوستانش سرگرم است .
اکثر کودکان در این سن پنهانی و یا وقتی در کنار اعضای خانواده هستند انگشت می مکند. حتی اگر مکیدن انگشت کودک در این سن کمتر شده باشد باز هم والدین ترجیح میدهند فرزندشان به کلی این عادت را ترک کند. حتی ممکن است گاهی والدین به دلیل این کار فرزندشان با او مشاجره کنند که در آخر به برخوردهای خشن و جنگ قدرت ختم می شود. برخی از والدین برای مدت زمانی از موضع عقب نشینی می کنند و برخی دیگر دست از عصبانیت می کشند و دنبال راه حل می گردند.

دلایل مکیدن انگشت در کودکان :
دلایل بسیاری وجود دارد که یک کودک 6 یا 7 ساله ( یا حتی بزرگ تر ) انگشت خود را می مکد .
شاید مکیدن انگشت یک عادت قدیمی باشد که او فشاری را برای متوقف کردن آن تجربه نکرده است .
شاید از لحاظ عاطفی آمادگی ترک این عادت را ندارد .
گاهی مکیدن انگشت به کودک کمک می کند تا به خواب رود.
گاهی کودک در مدرسه احساس عدم امنیت می کند و یا با موقعیتهای خاص خانوادگی مانند رقابت خواهر و برادری،طلاق یا تنش دائمی و ... روبرو شده و نمی تواند خودش را کنترل کند و سراغ این عادت میرود. .
گاهی یک کودک ۶ یا ۷ ساله در واکنش به آزارها و فشار همسالان خود، مکیدن انگشت را کنار می گذارد،(( اوه تو هنوز انگشت می مکی. این کار بچه هاست (( !!
با این وجود ممکن است که کودکی که عادت به مکیدن انگشت در او شدید است به همه این اظهارات منفی یا توجه افراد دیگری که او را نگاه میکنند واکنشی نشان ندهد .

چگونه میتوان به کودکی که عادت به مکیدن انگشت دارد کمک کرد؟
برای آنکه به فرزندتان کمک کنید این عادت کنار بگذارد،ابتدا درباره این موضوع با او صحبت کنید. زمانی را انتخاب کنید که هر دو آرامش دارید و احساسات و نظرات خود را در این مورد با او بگویید.میل به مکیدن انگشت را قبول کنید اما همچنان به او بگویید چقدر دلتان می خواهد این کار را ترک کند.

میتوانید در مورد پیشنهاداتش از او سوال کنید.
چطور می تونیم به تو کمک کنیم؟ یادتان باشد اگر مکیدن انگشت فرزندتان یک مساله است ممکن است از نظر او چنین نباشد.
میتوانید پیشنهاد کنید فرزندتان باندی دور انگشتش ببندد تا به او یادآوری کند که نباید این کار را بکند ،یا علامتی را بین خودتان انتخاب کنید که وقتی او مکیدن انگشت را شروع کرد با ملایمت به او علامت دهید.این کارها بسیار موثرتر از آن است که ناگهان دستش را بکشید یا با عصبانیت بگویید "" دستت را از دهانت بیرون بیاور"
سعی کنید توجه او را به فعالیتهایی جلب کنید که به کمک دست انجام میشود مانند بازی با گل رس،کمک در آشپزخانه
اگر احساس کردید کودکتان نحت فشار روحی بیش از حدی قرار دارد بهتر است از سرعت تلاشهایتان مقداری بکاهید. مرتب به او بگویید که " تو واقعا خیلی تلاش می کنی و من به تو افتخار می کنم"
برای او جدول ستاره درست کنید.برخی انگشت کودک خود را به یک ماده بدمزه آغشته میکنند و یا بسیاری راههای پیشنهادی افراد دیگر ولی یادتان باشد بدون هماهنگی و اجازه فرزندتان هیچ روشی را امتحان نکنید.فضای احترام آمیزی در خانه برقرار کنید و هرگز کودک را به خاطر مکیدن انگشت تحقیر نکنید و یا اجازه ندهید دیگران او را مسخره کنند.
تعجب نکنید اگر گاهی گامهای رو به جلو با قدمهای رو به عقب همراه باشد!! برای او دست از مکیدن انگشت برداشتن کار ساده این نیست به خصوص اگر ابتکار عمل از شما باشد نه او.