وحشت شبانه در خواب کودکان، خانواده ها هوشیار باشند

فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه بیش از ۶ درصد کودکان گرفتار وحشت شبانه خواب هستند، گفت: این مشکل در کودکان اغلب بعد از ۱۰ سالگی برطرف می‌شود ولی در بالغین نیاز به بررسی توسط متخصص خواب دارد.
مجاهده سلمانی، فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران در ارتباط با مشکلات و اختلالات شایع خواب اظهارداشت: پاراسومنیا، پدیده‌های حرکتی ،کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است که حین شروع خواب، حین خواب یا بلافاصله بعد از بیداری به وقوع می‌پیونند و بسیاری از افراد حداقل یکی از اختلالات پاراسومنیا را در طی عمرشان تجربه کرده‌اند و یا در اطرافشان افرادی را می‌شناسند که از این اختلالات رنج می‌برند.
وی افزود: اگر فرد در حالی که خواب است از رختخواب بلند شده و راه برود دچار اختلال راه رفتن در خواب است که در اکثر مواقع فرد قبل از راه رفتن در بستر می‌نشیند و به اطراف نگاه می‌کند. در این حالت با اینکه چشمان فرد باز است، نسبت به اتفاقات اطرافش هوشیاری ندارد و بیدار کردن وی بسیار سخت است. اگر هم فرد بیدار شود خیلی گیج است و کارهایی که انجام داده است را به یاد نمی‌آورد.
فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: ممکن است فرد راه رفتن ساده حین خواب داشته باشد و یا حتی بعضی از فعالیت‌های روزمره را انجام دهدکه پزشک می‌تواند اقدام موثر برای درمان این افراد را انجام دهد.
سلمانی گفت: یکی دیگر از مشکلات شایع حین خواب که خانواده را نگران می‌کند وحشت شبانه است. در این حالت فرد روی رختخواب می‌نشیند و با جیغ و فریاد باعث بیدار شدن دیگران می‌شود. چشمان فرد باز است ولی هوشیار نیست. بسیار ترسیده است و تعریق و تنفس تند دارد.
وی بیان داشت: در این حالت فرد از رختخواب بیرون می‌پرد و ممکن است اشیاء را پرتاب کند و به خود با دیگران آسیب برساند در این حالت فرد به سختی از خواب بیدار می شود و اگر بیدار شود گیج است. در اکثر اوقات بعد از بیدار شدن فرد چیزی را به یاد نمی‌آورد و یا ممکن است قسمت‌های کمی از یک رویا را بازگو کند.
این فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارداشت: وحشت شبانه بیشتر در ۱.۳ ابتدای شب رخ می‌دهد. این عارضه در بچه‌ها شایع است و حدود ۶.۵ درصد کودکان به آن مبتلا هستند. همچنین دختران و پسران به یک نسبت درگیر این بیماری می‌شوند و شروع آن بین سن ۱۲-۴ سالگی است.
سلمانی گفت: اغلب کودکانی که وحشت شبانه دارند سابقه صحبت کردن در خواب و راه رفتن در خواب را نیز دارند. در بالغین شیوع وحشت شبانه خیلی کمتر و حدود 2.2 درصد است و این بیماری نیز جزء ژنتیکی و فامیلی قوی دارد.
وی بیان داشت: در بالغین اگر سابقه اختلال دو قطبی، اختلالات افسردگی و یا اختلالات اضطرابی وجود داشته باشد وحشت شبانه در آنها شایع‌تر است ولی در بچه‌ها کمتر با اختلالات روحی روانی ارتباط دارد.
این فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: این مشکل در کودکان اغلب بعد از 10 سالگی برطرف می‌شود ولی بالغین نیاز به بررسی توسط متخصص خواب دارند.