مقابله با بدغذایی کودکان، راهکارهای طلایی

مقوله بد غذایی کودک موضوع عجیب و تازه ای نمی باشد. غالب کودکان در سنین مختلف از خوردن غذا امتناع می کنند و چون آنها از اهمیت غذا خوردن بی خبرند، والدین نقش پر رنگ تری خواهند داشت و باید راه کارهای مقابله با این رفتار را بدانند تا خدای ناکرده کودک دچار مشکلات بعدی و سوء هاضمه نگردد.
مدارا کردن با یک کودک بد غذا بسیار سخت و دشوار است، اما دل نگران نباشید و در این مطلب ما را همراهی نمایید تا فوت و فن به راه آوردن این کودکان را به شما مادران عزیز آموزش دهیم.

عوامل تاثیر گذار در بد غذایی کودکان
ابتدا باید این عوامل رو شناسایی کرد، تا بتوان به دنبال رفع آنها مشکل بد غذایی کودک را حل نمود.
فعالیت زیاد کودک و در نتیجه خستگی و کم اشتهایی
فعالیت کم در نتیجه عدم گرسنگی و میل به غذا
توجه بیش از حد والدین و لوس کردن کودک
پشت هم بودن تنقلات با غذای اصلی
خواب ناکافی

راه کارهای طلایی برای جذب کودکان به خوردن غذا
ابتدا لازم است بدانید که کودکان نوپا ثباتی در ذائقه غذایی ندارند و این رفتارهای شما است که سبب تثبیت علاقه و یا عدم علاقه در آنها می شود، پس این شما هستید که با رفتار صحیح، عادات غذایی را به آنها آموزش می دهید.
مغبون فریب کاری و اشک های او نشوید.
برای افزایش اشتیاق در آنها از خودشان برای طبخ غذا کمک بگیرید.

بد غذایی کودک
اگر کودکتان از طعم یک مواد غذایی خوشش نمی آید، هرگز او را مجبور به خوردن آن نکنید.
سعی کنید در طبخ غذا خلاقیت داشته باشید، زیرا کودکان علاقمند به شکل و رنگ های گوناگون هستند.
اگر کودک از خوردن غذا امتناع کرد، هیچ گاه چند نمونه خوراکی دیگر بعنوان جایگزین به او پیشنهاد ندهید.
نسبت به بد غذایی کودک بی توجه باشید و خیلی پیگیر او نباشید تا او متوجه شود که از این راه نمی تواند خواسته هایش را عملی کند. سپس حتما از همان غذا خواهد خورد.
والدین در کلیه امور تربیتی کودک باید با یکدیگر همسو و در یک گروه باشند، تا کودک از ضعف و اختلاف بین آنها سوء استفاده، برای به کرسی نشاندن خواسته های خود نکند.

کلام آخر
برای تربیت صحیح فرزندتان در هر موردی نیاز به هتاکی و یا کتک زدن نمی باشد، و فقط کافیست شما والدین صبور بوده و با شکیبایی رفتارهای اشتباه آنها را گوشزد کنید. مهم است که کودک شما بداند که قدرت و اختیار عمل در دست شماست و شما هستید که تصمیم گیرنده نهایی می باشید نه او.