تنها نخوابیدن کودک، چگونه باید برخورد کرد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با درود فراوان دختری ۴ ساله دارم که از پنج ماهگی در اتاق خودش خوابیده بدون هیچ مشکلی . هر شب قبل از خواب برای او کتاب میخوانم ، بعد چراغ رو خاموش میکنم و چراغ خواب میگذارم و در حال قصه خواندن کم کم به خواب میرود و من از اتاق خواب بیرون میروم ولی حدود ۱ سال است که در طول شب سه چهار بار با ناراحتی ما رو صدا میکنه که بریم کنارش بخوابیم . گاهی هم دوست داره بیاد در تخت ما که ما مخالفت میکنیم . از او تا به حال چند بار پرسیدم که آیا در اتاق خوابش از چیزی میترسه ولی میگه نه. حتی قصه از ترس بچه ای گفتم که مادرش اون عروسک که باعث ترس میشد رو دور انداخت. نمیدونم چه کار کنم که در طی شب اگه بیدار شد بتونه با آرامش دوباره بخوابه.البته دلم هم نمیخواد احساس خودش رو سرکوب کنه.آیا من اشتباه برخورد میکنم؟ توضیح: دختر دوم من سه ماهه است و از لحظه تولد در تخت خودش ولی در اتاق ما میخوابه. با سپاس فراوان.

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:

مادر عزیز علت این رفتارها جلب توجه و در مرکز توجه قرار گرفتن است که با ترسیدن، تنها نخوابیدن، دل درد و ... نشان داده میشود. با به دنیا آمدن فرزند دوم، فرزند اول این رفتار را نشان میدهد زیرا حس میکند محبت و توجه سابق را از دست داده.
شما میتوانید برای بهبود شرایط کارهایی را انجام دهید:
- اگر شرایط مناسب است هر دو بچه را در یک اتاق بخوابانید.
- اجازه دهید کودک پیش شما بخوابد ولی در جای دیگری به او در حد توانش مسئولیت هایی بدهید تا حس مفید بودن و بزرگ شدن در او ایجاد شود.
- پیام هایی مثل تو بزرگ شدی، چرا تنها نمیخوابی، ما اینجاییم نگران نباش و این گونه عبارات را حذف کنید.
- به کودک زمان بدهید مسئله ای نیست که خیلی سریع حل شود.
- بعد از گذراندن این مراحل فضای اتاق را باب میل کودک رنگ و تزیین کنید که ترغیب شود در اتاقش بخوابد.