درمان سرماخوردگی کودکان، راهکارهای خانگی

بچه ها معمولا اولین قربانی های سرماخوردگی و سرفه هستند آن هم به خاطر دلایل متعددی همانند سیستم ایمنی ضعیف، بازی در محیط های غیر بهداشتی، یا حتی سهل انگاری های بسیار ساده.
این بیماری های به ظاهر ساده برای آن ها واقعا سخت است چون بر کیفیت خواب آن ها به خاطر بینی کیپ شده شان تاثیر می گذارد و باعث می شود حتی در مورد غذا نیز بهانه گیر شوند. این شرایط می تواند قلب والدین را به درد آورد. به خصوص که آن ها معمولا دوست ندارند تا داروهایی مثل شربت سرفه یا سرماخوردگی که ممکن است با سیستم ایمنی در حال رشدشان تداخل داشته باشد بخورند.

روش های درمان خانگی سرماخوردگی و سرفه کودکان
اگر کودک شما دچار سرفه یا سرماخوردگی است و شما می خواهید با روش های طبیعی او را درمان کنید در اینجا لیستی از درمان های خانگی وجود دارد:
شیر زردچوبه
زردچوبه یک درمان طبیعی قدیمی خوب برای برطرف کردن سرفه و سرماخوردگی است. زردچوبه خاصیت ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد باکتری طبیعی دارد. که سرفه را به همراه علائم سرماخوردگی کاهش می دهد. آن را با شیر ملایم ترکیب کنید و آن را به فرزند خود بدهید. مواد مغذی موجود در شیر به کودک شما کمک خواهد کرد تا اگر بینی کیپ شده دارند یا نمی توانند غذاهای جامد بخورند حالشان خوب شود. اگرچه، از دادن شیر زردچوبه به کودکان زیر یکسال پرهیز کنید. برای آن ها شیر مادر کافی است.
عسل
می توانید ۲ تا ۵ میلی گرم عسل به کودکان بالای یکسال بدهید تا سرفه شان خوب شود. عسل بر رقیق شدن خلط تاثیر می گذارد و باعث برطرف شدن سرفه می شود.
شیر زنجبیل یا دارچین
علاوه بر زردچوبه، اضافه کردن مقداری عصاره زنجبیل یا دارچین برای خلاص شدن از علائم سرماخوردگی یا سرفه مفید است. زنجبیل یا دارچین دارای خواص آنتی اکسیدانت هستند. تحقیقات نشان داده است که ترکیباتی که در عصاره زنجبیل تازه وجود دارد مانع از رشد باکتری ها می شود و با دلایل متداولی که منجر به عفونت های تنفسی می شود مقابله می کند-ویروس سیسیشیال تنفسی انسانی(HRSV).
تحقیقات مشابهی که بر روی دارچین انجام شد ترکیبات فعالی را در دارچین نشان داد که شامل خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی است که در درمان عفونت های تنفسی که به خاطر قارچ ایجاد می شود کمک کننده است.

برای بینی کیپ شده
یکی از دلایل آزاردهنده یک عفونت سرماخوردگی ساده همین بینی کیپ شده است که کودکان را اذیت می کند. خلاص شدن از آن، نیمی از کار درمان کودکتان را راحت تر می کند. در ادامه تعدادی درمان خانگی برای کمک به فرزند شما برایتان آورده ایم:
پوار بینی یا ساکشن بینی
بچه ها به خصوص نوزادان زمانی که آب ریزش بینی داشته باشند برای پاک کردن بینی شان بسیار اذیت می شوند. چون مخاط بینی خشک می شود باعث می شود سوراخ بینی کیپ شود. اگر مخاط بینی روان باشد سعی کنید با یک پوار بینی، بینی نوزاد خود را تمیز کنید. در مورد بچه های بزرگتر از آن ها بخواهید تا فین کنند.
پاکسازی با آب گرم
اگر مخاط بینی نوزادتان سفت شده است و اطراف بینی نوزادتان پوسته پوسته شده است، از یک پاک کننده آب گرم استفاده کنید.یک پارچه نخی تمیز یا یک دستمال نخی را داخل آب گرم فرو ببرید. به آرامی قسمت های زخمی بینی را نمدار کنید. بعد از چند دقیقه آن را بردارید و بینی را تمیز کنید. هیچ وقت از گوش پاک کن یا تمیز کننده گوش برای تمیز کردن بینی استفاده نکنید.
محلول آب نمک ملایم
این محلول چیز خاصی نیست بلکه فقط یک آب نمک بهداشتی است. و به راحتی در داروخانه ها یافت می شود. می توانید ۲ یا ۳ قطره از آن را در بینی نوزاد بچکانید. این محلول بیشتر به درد نوزادان و کودکانی می خورد که بلد نیستند فین کنند. و باعث باز شدن مخاط های سفت بینی و تمیز کردن مسیر هوای بسته ی بینی می شود.
استنشاق بخار یا دستگاه بخور
راه های دیگری برای باز کردن مخاط خشک بینی نوزاد وجود دارد. شما می توانید از کودک خود بخواهید تا سر خود را جلوی دستگاه بخور بگیرد. برای بچه های کوچکتر از دوسال، می توانید آن ها را روی پای خود بنشانید و آن ها را جلوی دستگاه بخور بنشانید.
اگر هوای خانه شما به نظر خشک می رسد، می توانید از یک دستگاه رطوبت ساز(بخور) استفاده کنید تا به شما کمک کند تا هوا را مرطوب سازید. این کار شما را مطمئن می سازد که مخاط متراکم در قفسه سینه و بینی نوزادتان نرم می شود و کم کم از بینی خارج می شود.
دنبال کردن این درمان های خانگی ساده باید هنگام سرماخوردگی و سرفه کودکتان برای کمک به شما کافی باشد. با صبوری کودک خود را درمان کنید چون رفع این علائم زمان می برد. اگرچه، اگر شرایط کودک شما بهتر نشد و به نظر آمد که بدتر می شود فورا او را نزد متخصص اطفال ببرید.