تقویت سیستم ایمنی، وقتی از شیر گرفتمش

شنیدم از شیر گرفتن باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی میشه. سوالم اینه تا کی سیستم ایمنی شون ضعیفه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید دختر من حدود یک سال و هشت ماه داره. از قبل فروردین حدود یک ماه فقط شبا برای شیر بیدار میشد و دیگه روزا شیر نمیخورد. منم شیرم کم شده بود و همش گریه میکرد. دیگه از اول فروردین از شیر گرفتمش. امشب از یه دکتر تو تلویزیون شنیدم از شیر گرفتن باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی میشه. البته شبی یه شیشه شیر و عسل میدم بهش.سوالم اینه تا کی سیستم ایمنی شون ضعیف هست؟ چه چیزایی میشه بهش بدم تا این ضعف رو جبران کنه؟و این که اگه کمی دمنوش آویشن و عسل روزی یه بار بهش بدم مشکلی نداره. ممنون از راهنمایی تون

پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال:

مادر عزیز تا پایان ۲ سالگی باید به کودک قطره آهن و مولتی ویتامین داد. اما بعد از ۲ سالگی باید آزمایشاتی انجام شود که مشخص شود شرایط بچه در چه وضعیتی است آیا نیاز به ادامه مصرف آهن یا مولتی ویتامین دارد یا نه؟ همچنین بعد از ۲ سالگی توصیه می شود که از غذاهایی استفاده شود که آهن بیشتری دارند؛ مثل گوشت، حبوبات و ... نکته دیگر کمبود ویتامین دی است که اکثر کودکان با آن مواجه هستند. برای همین برای مصرف مکمل ها باید حتما با پزشک خود کودک مشورت کنیدتا طبق آزمایشات مشخص کند که نیاز به چه مکمل هایی دارد.

پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال:

مادر عزیز از یک سالگی به بعد می توانید به کودک عسل بدهید. دادن مقدار کم آویشن مانعی ندارد.