چگونه والدین بهتری باشیم؟
همه ما برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و بدون استرس گاهی نیاز داریم توصیه‌های دیگران را جدی بگیریم. موارد زیر پیشنهادهای پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها به شما است.
گروه ترجمه نی‌نی‌بان: حتما به عنوان والدینی تازه کار، پیشنهادهای زیادی برای تربیت و مراقبت فرزندان خود، از دیگران شنیده‌اید. ناراحت نشوید. همه ما برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و بدون استرس گاهی نیاز داریم توصیه‌های دیگران را جدی بگیریم. موارد زیر پیشنهادهایی است که بیشتر پدر بزرگ‌ها و مادر بزرگ‌ها به شما می‌دهند.
کودک شما به چیز بیشتری احتیاج ندارد
می‌دانم که در هر مکانی که شما قدم می‌گذارید، اسباب بازی‌هایی برای فروش دارد اما از این که خواسته کودکتان را برای خریدن آن رد کنید، نهراسید. هر «بله»ای که شما به فرزندتان می‌گویید، درصد بهم ریختگی خانه و به همان اندازه استرس‌تان را افزایش می‌دهید. بنابراین تنها روی چیزهایی که کودکتان به آن واقعا نیاز دارد، تمرکز کنید.
زمان‌تان را صرف کارهای ارزشمند کنید
اگر کاری که می‌خواهید انجام دهید بسیار زمان بر است، قبل از انجام آن از خودتان بپرسید که واقعا این کار چقدر اهمیت دارد. اگر آن را تنها برای حرف دیگران انجام می‌دهید، خودتان را گول نزنید. به عنوان مثال کودکان به برگزاری یک تولد مجلل احتیاجی ندارند. آنها تنها توجه شما، سرگرمی و اجازه ریخت و پاش و خلاقیت از شما می‌‌خواهند.
زمان‌هایی را که مقابل مانیتور می‌گذرانید، محدود کنید.
شما نمی‌توانید کودکتان را از این که زمان زیادی در مقابل تلویزیون می‌نشیند، سرزنش کنید در حالی که خودتان نمی‌توانید از موبایل‌تان دل بکنید. چک کردن موبایل یک عادت است که می‌تواند مخرب باشد. بنابراین سعی کنید زمانی‌هایی مانند وقتی که با کودکتان به پارک می‌روید، آن را از خودتان دور نگه دارید. زمانی را تنها وقف خانواده کنید. از زمان شام تا زمانی که کودکتان به تخت خواب خود می‌رود، بهترین زمان برای این کار است.
شام را در کنار فرزندانتان بخورید
تحقیقات نشان داده بیشتر کودکانی که شام را در کنار والدین خود می‌خورند، رفتار و نمرات درس‌هایشان بهتر از دیگران است. شاید به این علت است که آنها مواد مغذی‌تری در کنار خانواده‌هایشان می‌خورند. بنابراین سعی کنید تا جایی که می‌توانید، شام را در کنار فرزندانتان بخورید.
به کودکتان غذاهای سالم دهید
پدر بزرگ‌ها و مادر بزرگ‌ها دوست دارند کودکان را در حال خوردن غذاهای سالم ببینند، نه در حال خوردن اسنک‌ها و تنقلات ناسالم. ما نیز به این نتیجه رسیده‌ایم کودکانی که از ابتدا غذاهای ساده و مقوی خورده‌اند، در بزرگسالی تمایلی به خوردن هله هوله ندارند.
به کودکان اجازه دهید روی پای خودشان بایستند
مهم است کودکان در انجام کارها روی پای خودشان بایستند و برایشان سخت است که شخص دیگری مدام در کارهایشان مداخله کند. کودکان باید بتوانند کارهایشان را به تنهایی انجام دهند حتی اگر نتیجه آن عالی نباشد. تجربه احساس ناامیدی و شکست گاهی برای آنها واجب است و تنها در این شرایط است که آنها لذت شیرین موفقیت را می‌چشند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼