مسافرت رفتن با کودک، بلدی می خواهد؟ (۳)
سومین مطلب از بسته سفر با کودک، توصیه های لازم را برای داشتن سفر سالم با کودکان به شما گوشزد می کند.
نی نی بان: سومین مطلب از بسته سفر با کودک ، توصیه های لازم را برای داشتن سفر سالم با کودکان به شما گوشزد می کند.
کودکان زیر ۷ سال گروهی کوچک اما مهم از مسافران را تشکیل می دهند. بدن آنها کوچک تر از افراد بزرگسال بوده و سیستم ایمنی بدن شان همچنان در حال رشد و توسعه است بنابراین برای حفظ سلامت جسمی در طول سفر نیازهای منحصر به فردی دارد که ممکن است برای افراد بالغ و بزرگسال مطرح نباشد.
ملاحظات بسیاری در هنگام سفر با کودکان وجود دارد. در اغلب موارد توصیه می شود که قبل از بردن کودک به سفر به خصوص اگر به یک منطقه جغزافیایی جدید یا یک کشور خارجی سفر می کنید، با پزشک معالج او صحبت کنید تا در صورت لزوم او را معاینه کرده و توصیه های بهداشتی لازم را به شما بکند.
واکسن برای کودکان
به طور کلی، خطر ابتلای کودک به بیماری های واگیردار یا بیماری های قابل پیشگیری با واکسن، در طی سفر بالاتر است، به ویژه اگر به یک کشور خارجی سفر کرده باشید. بنابراین اگر قصد چنین سفری را دارید و قرار است فرزند زیر 7 سال تان را نیز با خود ببرید حتما در مورد واکسن هایی که لازم است قبل از سفر تزریق کند، از پزشک معالجش سوال کنید. همچنین توصیه می شود که برای همه کودکان بالای شش ماه واکسن آنفولانزا تزریق کنید.
اگر قرار است به منطقه خاصی سفر کنید که از نظر بهداشتی فقیر است از پزشک کودک تان در مورد واکسن هایی که لازم است قبل از سفر بزند بپرسید؛ چون شاید لازم باشد بعضی از واکسن ها را به کودک تزریق کنید که جزو جدول واکسیناسیون ایران نیستند.
خطرات حمل و نقل برای کودکان در طی سفر
1. سفر هوایی
سفر هوایی برای کودکان سالم بی خطر است. با این حال بهتر است قبل از پرواز پزشک معالج کودک او را از نظر عفونت گوش و وجود سرماخوردگی ویزیت کند.
درد گوش به علت تغییر در فشار فشار هوا در طول بلند شدن و فرود هواپیما، در کودکان نسبت به بزرگسالان شایع تر است. برای کاهش درد، کودکان بزرگتر را تشویق به آدامس جویدن (اگر آنقدر بزرگ هستند که آدامس را قورت نمی دهند) و یا تشویق به بلع یا خمیازه کنید.
ممکن است سفر به مناطقی که از نظر زمان با شهر شما دارای اختلاف ساعت باشند، کودک را دچار بی خوابی و بدخلقی کند. در این صورت کودک دیرتر به خواب می رود، زودتر بیدار می شود و در تمام طول روز خسته خواهد بود. پس از قبل خودتان را برای این علائم آماده کنید.
اگر کودک تان عادت به چرت زدن در طول روز داشته باشد، ممکن است دیرتر در هواپیما به خواب برود، پس بهتر است قبل از پرواز او را نخوابانید یا حسابی خسته اش کنید.
2. سفر جاده ای
قبل از اینکه به جاده بزنید مطمئن شوید که صندلی خودروی بچه و کمربندهای ایمنی خوردو کاملا سالم هستند و درست سر جای خودشان قرار گرفته اند.
هرگز کودک را خارج از صندلی خودرو ننشانید، او را موقع رانندگی در آغوش نگیرید یا نگذارید روی صندلی جلو بنشیند.
خطرهای محیطی برای کودک در طول سفر
۱. ارتفاع بالا
علائم و نشانه های بیماری ارتفاع ممکن است مبهم بوده و با سایر بیماری ها اشتباه شود. کودکانی که به اصطلاح دچار ارتفاع زدگی می شوند علائمی مانند تهوع و استفراغ، از دست دادن اشتهای خود و یا تحریک پذیری را تجربه می کنند. کودکان بزرگتر ممکن است از سردرد یا اشکال در تنفس شکایت داشته باشند.
2. ایمنی آب
اگر به منطقه ای سفر می کنید که ممکن است آب سالم در دسترس نداشته باشید، حتما به اندازه کافی آب معدنی با خود ببرید و هرگز از آب های جاری در محل به او ننوشانید.
بهتر است در این مناطق ظروف غذای کودک را نیز با آب جوشیده بشورید.
یادتان باشد که برخی بیماری های انگلی ممکن است از طریق شنا کردن در آب های آلوده به کودک منتقل شود.
۳. گزیدگی توسط حشرات
بسیاری از بیماری های مرتبط با سفر توسط حشرات آلوده مانند پشه، کک، مگس و کنه به کودک منتقل می شود. بنابراین اقدامات احتیاطی برای حفاظت از کودکان در برابر گزش حشرات و کنه لازم است.
سعی کنید پماد و ژل های ضد نیش حشرات را همراه داشته باشید و اگر کودک تان دچار گزیدگی شد، اجازه ندهید پوستش را بخاراند یا محل گزیدگی را دستکاری کند.
۴. تماس با حیوانات و بیماری
بیماری هایی مانند بیماری هاری از حیوانات به انسان منتقل می شود و کودکان در معرض خطر بالاتری از بیماری هاری هستند چرا که آنها اغلب با حیوانات بازی می کنند.
اگر حیوانی کودک را گاز گرفت بلافاصله او را به مراکز بهداشتی برسانید تا در صورت لزوم واکسن هاری برایش تزریق شود. در ضمن تا زمانیکه او را به پزشک برسانید محل زخم یا خراش یا گازگرفتگی را به مدت ۱۵ دقیقه با آب تمیز و جوشیده و صابون شست و شو دهید.
اسهال در کودکان
اسهال در طول سفر یک تهدید جدی برای سلامت کودک است چون بچه ها معمولا خیلی سریع تر از بزرگترها آب بدن شان را از دست می دهند.
بهترین راه حل برای پیشگیری از کم شدن آب بدن در کودکان استفاده از مایع خوراکی سرم یا ORS است.
کم شدن آب بدن می تواند به علت استفراغ نیز ایجاد شود. در این حالت کم کم و جرعه جرعه با استفاده از قاشق یا سرنگ به کودک مایعات بدهید تا آب بدنش تامین شود.
اگر فرزند شما دچار علائم زیر شد، فورا او را به مراکز درمانی برسانید:
الف) از دست دادن بیش از حد آب بدن
ب) اسهال خونی
ج) اسهال همراه با تب بالا و یا استفراغ مداوم که با وجود استفاده از ORS بهبود پیدا نمی کند.
اگر می خواهید درباره شرایط سفر با کودک بیشتر بدانید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید.
کودکان زیر ۷ سال گروهی کوچک اما مهم از مسافران را تشکیل می دهند. بدن آنها کوچک تر از افراد بزرگسال بوده و سیستم ایمنی بدن شان همچنان در حال رشد و توسعه است بنابراین برای حفظ سلامت جسمی در طول سفر نیازهای منحصر به فردی دارد که ممکن است برای افراد بالغ و بزرگسال مطرح نباشد.
ملاحظات بسیاری در هنگام سفر با کودکان وجود دارد. در اغلب موارد توصیه می شود که قبل از بردن کودک به سفر به خصوص اگر به یک منطقه جغزافیایی جدید یا یک کشور خارجی سفر می کنید، با پزشک معالج او صحبت کنید تا در صورت لزوم او را معاینه کرده و توصیه های بهداشتی لازم را به شما بکند.
واکسن برای کودکان
به طور کلی، خطر ابتلای کودک به بیماری های واگیردار یا بیماری های قابل پیشگیری با واکسن، در طی سفر بالاتر است، به ویژه اگر به یک کشور خارجی سفر کرده باشید. بنابراین اگر قصد چنین سفری را دارید و قرار است فرزند زیر 7 سال تان را نیز با خود ببرید حتما در مورد واکسن هایی که لازم است قبل از سفر تزریق کند، از پزشک معالجش سوال کنید. همچنین توصیه می شود که برای همه کودکان بالای شش ماه واکسن آنفولانزا تزریق کنید.
اگر قرار است به منطقه خاصی سفر کنید که از نظر بهداشتی فقیر است از پزشک کودک تان در مورد واکسن هایی که لازم است قبل از سفر بزند بپرسید؛ چون شاید لازم باشد بعضی از واکسن ها را به کودک تزریق کنید که جزو جدول واکسیناسیون ایران نیستند.
خطرات حمل و نقل برای کودکان در طی سفر
1. سفر هوایی
سفر هوایی برای کودکان سالم بی خطر است. با این حال بهتر است قبل از پرواز پزشک معالج کودک او را از نظر عفونت گوش و وجود سرماخوردگی ویزیت کند.
درد گوش به علت تغییر در فشار فشار هوا در طول بلند شدن و فرود هواپیما، در کودکان نسبت به بزرگسالان شایع تر است. برای کاهش درد، کودکان بزرگتر را تشویق به آدامس جویدن (اگر آنقدر بزرگ هستند که آدامس را قورت نمی دهند) و یا تشویق به بلع یا خمیازه کنید.
ممکن است سفر به مناطقی که از نظر زمان با شهر شما دارای اختلاف ساعت باشند، کودک را دچار بی خوابی و بدخلقی کند. در این صورت کودک دیرتر به خواب می رود، زودتر بیدار می شود و در تمام طول روز خسته خواهد بود. پس از قبل خودتان را برای این علائم آماده کنید.
اگر کودک تان عادت به چرت زدن در طول روز داشته باشد، ممکن است دیرتر در هواپیما به خواب برود، پس بهتر است قبل از پرواز او را نخوابانید یا حسابی خسته اش کنید.
2. سفر جاده ای
قبل از اینکه به جاده بزنید مطمئن شوید که صندلی خودروی بچه و کمربندهای ایمنی خوردو کاملا سالم هستند و درست سر جای خودشان قرار گرفته اند.
هرگز کودک را خارج از صندلی خودرو ننشانید، او را موقع رانندگی در آغوش نگیرید یا نگذارید روی صندلی جلو بنشیند.
خطرهای محیطی برای کودک در طول سفر
۱. ارتفاع بالا
علائم و نشانه های بیماری ارتفاع ممکن است مبهم بوده و با سایر بیماری ها اشتباه شود. کودکانی که به اصطلاح دچار ارتفاع زدگی می شوند علائمی مانند تهوع و استفراغ، از دست دادن اشتهای خود و یا تحریک پذیری را تجربه می کنند. کودکان بزرگتر ممکن است از سردرد یا اشکال در تنفس شکایت داشته باشند.
2. ایمنی آب
اگر به منطقه ای سفر می کنید که ممکن است آب سالم در دسترس نداشته باشید، حتما به اندازه کافی آب معدنی با خود ببرید و هرگز از آب های جاری در محل به او ننوشانید.
بهتر است در این مناطق ظروف غذای کودک را نیز با آب جوشیده بشورید.
یادتان باشد که برخی بیماری های انگلی ممکن است از طریق شنا کردن در آب های آلوده به کودک منتقل شود.
۳. گزیدگی توسط حشرات
بسیاری از بیماری های مرتبط با سفر توسط حشرات آلوده مانند پشه، کک، مگس و کنه به کودک منتقل می شود. بنابراین اقدامات احتیاطی برای حفاظت از کودکان در برابر گزش حشرات و کنه لازم است.
سعی کنید پماد و ژل های ضد نیش حشرات را همراه داشته باشید و اگر کودک تان دچار گزیدگی شد، اجازه ندهید پوستش را بخاراند یا محل گزیدگی را دستکاری کند.
۴. تماس با حیوانات و بیماری
بیماری هایی مانند بیماری هاری از حیوانات به انسان منتقل می شود و کودکان در معرض خطر بالاتری از بیماری هاری هستند چرا که آنها اغلب با حیوانات بازی می کنند.
اگر حیوانی کودک را گاز گرفت بلافاصله او را به مراکز بهداشتی برسانید تا در صورت لزوم واکسن هاری برایش تزریق شود. در ضمن تا زمانیکه او را به پزشک برسانید محل زخم یا خراش یا گازگرفتگی را به مدت ۱۵ دقیقه با آب تمیز و جوشیده و صابون شست و شو دهید.
اسهال در کودکان
اسهال در طول سفر یک تهدید جدی برای سلامت کودک است چون بچه ها معمولا خیلی سریع تر از بزرگترها آب بدن شان را از دست می دهند.
بهترین راه حل برای پیشگیری از کم شدن آب بدن در کودکان استفاده از مایع خوراکی سرم یا ORS است.
کم شدن آب بدن می تواند به علت استفراغ نیز ایجاد شود. در این حالت کم کم و جرعه جرعه با استفاده از قاشق یا سرنگ به کودک مایعات بدهید تا آب بدنش تامین شود.
اگر فرزند شما دچار علائم زیر شد، فورا او را به مراکز درمانی برسانید:
الف) از دست دادن بیش از حد آب بدن
ب) اسهال خونی
ج) اسهال همراه با تب بالا و یا استفراغ مداوم که با وجود استفاده از ORS بهبود پیدا نمی کند.
اگر می خواهید درباره شرایط سفر با کودک بیشتر بدانید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼