چرا کودکم از مدرسه می ترسه؟(۲)

بر اساس بررسی های جدید ترس کودکان از مدرسه رو به افزایش است. از هر پنج کودک یک نفر از رفتن به مدرسه واهمه دارد. این ترس دلایل گوناگونی دارد و اغلب کودکانی به آن مبتلا هستند که از تکالیف زیاد، زورگویی یا انزوا رنج کی برند. در مطلب پیش درباره واکنشهای کودکان در برابر این ترس صحبت شد، در ادامه درباره راه های غلبه کردن بر ترس کودکان اول ابتدایی توضیحاتی آمده است:

اولین مرحله برای غلبه کردن کودک بر ترس این است که با او کاملا صادقانه و روراست حرف بزنید. فرزند خود را با محبت در آغوش بگیرید و به او نشان دهید که چقدر دوستش دارید. در حال حاضر کودک شما فرصت دارد برای حل مشکلش راه حل پیدا کند ؛ پس کودکتان را متوقف نکنید بلکه او را تشویق کنید که چقدر راه حل برای غلبه کردن بر آن مشکل وجود دارد.


۹ نکته برای غلبه کردن بر ترس کودکان اول ابتدایی:
1- شادی پیشین در برابر ترس از مدرسه:
برای اینکه کودک شما از مدرسه ترسی نداشته باشد، باید سعی کنید نگرش اولیه مثبتی از مدرسه برای او ایجاد کنید. به کودک توضیح دهید که آموزش در مدرسه رویداد شاید بخشی است بسیاری از چیزهای شگفت انگیز را یاد می گیرد و دوستان جدیدی پیدا میکند.

۲- در برابر ترس از مدرسه از فشار اجتناب کنید
قبل از مدرسه باید از فشار غیر ضروری بر کودک خود اجتناب کنید تا کودک شما از مدرسه نترسد. دوره های زبان انگلیسی و یا تمرین خواندن اجباری کاملا غیرضروری هستند . خواندن و نوشتن را کودک در مدرسه یاد میگیرد جایی که آموزش همراه با بازی خواهد بود.

3- حرف زدن درباره مدرسه در برابر ترس از مدرسه
در صورتی که به آرامی موضوع مدرسه را برای کودک خود روشن میکنید ، میتوانید از ترس های غیرضروری جلوگیری کنید. میتوانید از زمان مدرسه خود تعریف کنید ، کتاب ها و داستان های مدرسه را بخوانید ؛ بنابراین کودک به آرامی میتواند تصور خود را از مدرسه گسترش بدهد ، اینک در مدرسه چه چیزی در انتظار اوست.

۴- خرید لوازم مدرسه در برابر ترس

خرید لوازم جدید مدرسه هیجان انگیز و سرگرم کننده است و به منظور کاهش ترس از مدرسه باید چند روز قبل از ثبت نام برای خرید لوازم مدرسه و سایر موارد مانند مداد، دفتر و... به همراه کودک خود وقت بگذارید بنابراین کودک شما در منزل زمان کافی دارد که با لوازم مدرسه آشنا بشود و در اولین روز کیف مدرسه را با خوشحالی برمیدارد.

5- توضیح سوالات در برابر ترس از مدرسه
همیشه باید برای مسائل و نگرانی های خود وقت بگذارید. اگر فرزندتان از مدرسه میترسد روراست با او حرف بزنید و هر گونه نگرانی را روشن کنید. باید از مدرسه مکان زیبا و مطلوبی در ذهن کودکان بسازید.

۶- مشارکت در تصمیم گیری در برابر ترس از مدرسه
وقتی کودک خود را در تصمیم گیری دخالت دهید میتوانید به او در برابر ترس هایش کمک کنید. از او بپرسید دوست دارد کیف مدرسه او به چه شکلی باشد و در هنگام ثبت نام دوست دارد چه لباسی بپوشد. به هنگام مدرسه و خرید لوازم مدرسه او را همراه خود ببرید. وقتی کودک احساس مشارکت در این روند می کند دیگر احساس ناامنی یا اضطراب نخواهد داشت.

7- ترویج استقلال در برابر ترس از مدرسه
اگر انجام کارهای خیلی کوچک را در زندگی روزمره به کودک خود بسپارید، او پذیرفتن مسئولیت را یاد میگیرد. اگر استقلالش را تشویق کنید کمتر از مدرسه می ترسد.

۸- ارتباط برقرار کردن در برابر ترس از مدرسه
برقراری ارتباط با بچه های همسایه یا دوستانی که با کودک شما به یک مدرسه می روند میتواند ترس از مدرسه را تا حد زیادی کاهش بدهد.

9- آشنایی با مدرسه در برابر ترس از مدرسه
قبل از اینکه مدرسه شروع شود میتوان کودک را به محل مدرسه عادت داد. بعد از ظهر ها میتوانید با کودکتان در حیاط مدرسه بازی کنید. وقتی کودک شما ساختمان و حیاط مدرسه را بشناسد به تنهایی میتواند از عهده خود برآید و در اولین روز احساس غریبی نمیکند و از مدرسه نمی ترسد.