علل کم خوابی در کودکان، چیست؟

پرسش: دختری 2.5 ساله دارم که به مهد کودک می‌رود مدتی است دچار مشکل کم خوابی می‌باشد، شبها زودتر از ۱۰.۵ نمی‌خوابد و در حین خواب بارها از خواب بلند میشود تقاضای شیر می‌کند و می‌خوابد در کنار مادر و پدر بخوابد، خواب راحتی هم ندارد.

پاسخ: دوست خوبم ابتدا خدمتتون عرض می کنم شما باید هرچه زودتر کودک خود را از شیر بگیرید. در این کار تعلل نورزید. چراکه با بزرگتر شدن او کار مشکل تر میشه. مسئله کم خوابی او احتمالاً ناشی از استرسی است که در روز تجربه می کنه. بهتره پیگیری داشته باشید و تمام اتفاقات طول روز او رو بررسی کنید. درمهد چه می گذرد. آیا درگیری با کودکان دیگر دارد؟ آیا از جانب مربی مورد بی توجهی قرار می گیرد؟ آیا تازه درمهد سپرده شده است؟ آیا وضعیت خانواده متشنج است؟ آیا سی دی یا کارتون های خاصی را مشاهده می کند؟ این شمایید که باید به دنبال علت باشید و محیط اطراف او را آرامتر سازید. درمورد از شیر گرفتن هم بهتره کمی صبر کنید تا آرامش لازم را کسب کند.