۱۴۶۴۰۴
۲۲۱۶
۲۲۱۶
پ

دلبستگی مادر به جنین، راهی جالب

آموزش رفتارهای دلبستگی بر سطح اضطراب و دلبستگی بعد از زایمان نیز مؤثر است، به‎طوری‎که موجب کاهش اضطراب و افزایش دلبستگی به نوزاد می‎شود.

رفتارهای مربوط به دلبستگی مادر به جنین، درگیر شدن مادر در اعمالی است که نشان‎دهنده پذیرش و تعامل مادر با فرزند متولد نشده‎اش می‎باشد. این رفتارها به مادر کمک می‎کند تا استرس، افسردگی و ... در دوره بارداری را کاهش دهد. آموزش رفتارهای دلبستگی بر سطح اضطراب و دلبستگی بعد از زایمان نیز مؤثر است، به‎طوری‎که موجب کاهش اضطراب و افزایش دلبستگی به نوزاد می‎شود.برخی از رفتارهای مربوط به دلبستگی مادر به جنین و نحوه هدایت این رفتارها عبارتند از:

تصورات و تخیلات
تصورات و تخیلات به مادر باردار کمک می‎کند تا خودش را در نقش مادر ببیند و همچنین به او کمک می‎کند تا ارتباط خود را با جنین و دلبستگی را افزایش دهد. شیوه تصورسازی در افراد متفاوت است. برخی تصاویر را همانند فیلم در ذهن می‎بینند، برخی دیگر رنگ‎ها و احساسات را بدون تصویر واقعی تصور می‎کنند. روش درست یا غلط در مورد نحوه تصور کردن وجود ندارد. تصورات و خیالات هدایت‎شده در حالت استراحت کامل بدن و آرامش انجام می‎شود تا احساس، عشق و علاقه، به جنین منتقل گردد.

مراحل هدایت تصورات و تخیلات
- مادر در جای آرام و ساکت بنشیند یا دراز بکشد.
- هر نوع عامل مزاحم را حذف کند، مثلاً می‎تواند لامپ را خاموش کند، تلویزیون یا رادیو را خاموش کند یا حتی زنگ تلفن را قطع نماید.
- مادر به‎مدت ده دقیقه شکل ظاهری جنینش را آن‎طور که دوست دارد تصور کند و یا مجسم کند که به بچه‎اش شیر می‎دهد. مثلاً اندازه بچه، رنگ پوست، مو، چشم، شکل بینی، فرم موها و ... را مجسم نماید.
- پیش‎بینی‎هایی در مورد جنین
مادران همیشه در مورد این‎که فرزندشان چه شکلی خواهد بود، فکر می‎کنند. آن‎ها خصوصیات فیزیکی نظیر مو، چشم‎ها، شکل بینی، چانه و ... را تصور می‎کنند. فکر کردن در مورد جنین به مادر کمک می‎کند دریابد که جنین واقعاً وجود دارد.
در همین رابطه می‎توان از مادر سئوالاتی پرسید:
- آیا می‎دانی که فرزندت پسر است یا دختر؟
- آیا تصور کرده‎ای که فرزندت شبیه کیست؟
- وزنش چقدر است؟
- دارای موهای زیادی است یا بدون موست؟
- مو و چشم‎های او چه رنگی است؟
- شبیه به شماست یا پدرش یا شبیه دیگر بستگان؟
- فکر می‎کنی اولین رفتاری که بلافاصله از فرزندت سر می‎زند، چیست؟
گریه می‎کند، می‎خوابد یا گرسنه خواهد بود؟
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    هم اکنون دیگران می خوانند