تربیت فرزند بدون داد و فریاد؛ راهکارهای موثر!

فریاد زدن بر کودکان تأثیرات منفی زیادی دارد و می‌تواند به روابط ما آسیب بزند. اما گاهی اوقات وقتی فرزندان لجبازی می‌کنند و به حرفمان گوش نمی‌دهند، کنترل خشم سخت می‌شود و ممکن است ناخواسته فریاد بزنیم. در اینجا چند روش جایگزین و مؤثر برای ارتباط با فرزندان بدون داد زدن معرفی می‌کنیم.

روش گفتار خود را تغییر دهید

برای جلب توجه کودک، یک جمله را به روش‌های مختلف تکرار کنید. لحن صدا، زبان بدن و حتی سرعت صحبت کردن را تغییر دهید. گاهی آرام‌تر یا با لحنی شوخ‌طبعانه صحبت کنید تا کودک به شما گوش دهد.

درخواست‌های خود را ساده کنید

در هر لحظه فقط ۱ یا ۲ درخواست داشته باشید. با دستورهای کوتاه و مشخص صحبت کنید؛ این‌گونه کودکان بهتر به درخواست‌های شما توجه خواهند کرد.

از امر و نهی مستقیم پرهیز کنید

به‌جای اینکه به فرزندتان بگویید "باید این کار را انجام دهی"، سعی کنید از جملاتی مانند "بیایید این کار را با هم انجام دهیم" استفاده کنید. با این روش کودک را به همکاری تشویق می‌کنید.

تهدید نکنید

به جای تهدید کردن، عواقب رفتار کودک را با لحنی آرام و محکم توضیح دهید. به‌جای اینکه بگویید "اگر این کار را نکنی، من فلان کار را می‌کنم"، بگویید "متأسفم که این کار را نکردی، حالا باید منتظر نتیجه‌اش باشی".

واضح و دقیق صحبت کنید

گاهی مشکل از این است که پیام ما برای کودک مشخص نیست. به جای گفتن "وقت شام است"، بگویید "الان وقت شام است و باید سر میز باشی". شفافیت باعث می‌شود کودک بداند دقیقاً چه کاری از او انتظار می‌رود.

تسلیم نشوید

اگر کودک به خواسته شما توجه نکرد، ناامید نشوید و روش بیان خود را تغییر دهید. کودکان باید بیاموزند که برای توجه به والدین نیازی به فریاد زدن نیست؛ پس با آرامش خواسته خود را دوباره بیان کنید.

منطقی باشید

گاهی باید کمی از فشار کم کنید و از خود بپرسید که آیا واقعاً این درخواست ارزش این همه اصرار را دارد یا خیر. نظم و آموزش اهمیت دارد، اما باید به ظرفیت فرزندمان هم توجه داشته باشیم.

رفتار بزرگسالانه داشته باشید

هرگز خود را هم‌سطح کودک قرار ندهید. کودکان مدام در حال آزمایش حد و مرزها هستند و وظیفه ماست که این حدود را برای آن‌ها مشخص کنیم. اگر احساس کردید که از حد بزرگسالانه خارج می‌شوید، زمان آن است که آرامش خود را باز یابید.

استراحت کنید

اگر اوضاع از کنترل خارج شد، موقعیت را ترک کنید. این کار نه تنها به شما کمک می‌کند احساسات خود را مدیریت کنید، بلکه به کودک هم نشان می‌دهد که کنترل خشم چگونه باید باشد. می‌توانید بگویید: "مامان الان عصبانی است و نیاز به استراحت دارد".