آرامش بیشتر یک احساس است تا یک فکر. معیار آرامش، احساسی است که در بدنتان دارید، نه زمانی که فکر می‌کنید باید به…
استرس عاطفی، استرسی اساسی است که از احساسات شدید مانند ترس، خشم، غم یا ناامیدی ناشی می‌شود.
اگر از نزدیک شدن به افراد یا تصمیم گیری در رابطه با تأثیرات طولانی مدت مانند ازدواج می ترسید، ممکن است به فوبیای تعهد…
بیش فعالی یا (ADHD) یکی از مشکلات سلامت روان است که باعث می‌شود فرد برای تمرکز روی کاری واحد و یا حتی ثابت نشستن برای…
اگر یک فرد بیش از حد به خودش توجه کند و این خودبزرگ‌بینی به یک اختلال تبدیل شود، می توان گفت فرد مبتلا به خودشیفتگی…
خواب در سلامت روان و عملکرد شناختی، نقش حیاتی دارد و خواب بی‌کیفیت طبق شواهد، خطر افسردگی، اضطراب و پارانویا را که به…
احتمال ابتلا به افسردگی در زنان حدود ۲۰ درصد و در مردان حدود ۱۲ درصد است و سابقه خانوادگی افسردگی، این احتمال را تشدید…
محققان می‌گویند یافته‌های جدید مرتبط با شناسایی ژن عامل سخن‌گفتن در انسان می‌تواند روزی به درمان مشکلات گفتاری کمک کند.
تاثیر جدایی بر مردان عمیق‌تر است و معمولا پس از جدایی بیشتر با بحران‌های احساسی مواجه‌اند
خانم‌ها می‌توانند چند کاره باشند، اما این قدرت عالی همچنین به این معنی است که می‌توانند بالاترین خطر خستگی را داشته…
انگار به دلیل بیشتری برای نشخوار فکری در مورد استرس های خود یا مشکلات جهان نیاز داشتیم، همه ساله ۲۰ ژانویه به دوشنبه…
کوبلر راس، روان‌پزشک آمریکایی سوئیسی و پیشگام مطالعات در مورد افراد در حال مرگ، کتابی با عنوان « درباره مرگ و مردن »…
هنگامی که یک دوستی به یک مانع می رسد، چگونه تشخیص می دهید آیا باید روی رابطه کار کنید یا آن را رها کنید؟
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد فعالیت اجتماعی احتمالاً نقشی مهم در به تأخیر انداختن شروع زوال عقل افراد مسن…
