۲۴۰۴۱۵
۵۵۸۸
۵۵۸۸

طرز تهیه کره فندق با ۳ قلم مواد

کره فندق یک ماده غذایی خوشمزه و مغذی است که از آسیاب کردن فندق بوداده تهیه می شود. این ماده منبع عالی پروتئین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند به عنوان صبحانه، میان وعده یا در کنار دسرها و میوه ها سرو شود.

طرز تهیه کره فندق با 3 قلم مواد

کره فندق یک ماده غذایی خوشمزه و مغذی است که از آسیاب کردن فندق بوداده تهیه می شود. این ماده منبع عالی پروتئین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند به عنوان صبحانه، میان وعده یا در کنار دسرها و میوه ها سرو شود.

طرز تهیه کره فندق با 3 قلم مواد

مواد لازم:

  • 2 پیمانه فندق خام

  • 1/4 پیمانه روغن نارگیل ذوب شده

  • ۱/۴ پیمانه عسل (یا شربت افرا)

طرز تهیه کره فندق با 3 قلم مواد

مراحل تهیه:

  1. فندق‌ها را بو دهید: فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. فندق‌ها را روی سینی فر پخش کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه در فر قرار دهید تا بو داده و کمی تیره شوند. مراقب باشید که فندق‌ها نسوزند.

  2. فندق‌ها را آسیاب کنید: فندق‌های بو داده را کمی خنک کنید. سپس، آنها را در غذاساز یا آسیاب برقی بریزید و به خوبی آسیاب کنید تا به صورت خمیری نرم و یکدست درآیند. این فرآیند ممکن است چند دقیقه طول بکشد.

  3. روغن نارگیل و عسل را اضافه کنید: روغن نارگیل ذوب شده و عسل (یا شربت افرا) را به فندق‌های آسیاب شده اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید تا ترکیبی یکدست و صاف ایجاد شود.
  4. کره فندق را طعم‌دار کنید: در صورت تمایل، می‌توانید به کره فندق خود طعم‌دهنده‌هایی مانند دارچین، پودر کاکائو، وانیل یا نمک دریا اضافه کنید.
  5. کره فندق را ذخیره کنید: کره فندق را در ظرف دربسته و در یخچال نگهداری کنید. این کره فندق تا ۲ هفته تازه می‌ماند.

طرز تهیه کره فندق با 3 قلم مواد

نکات:

  • می‌توانید از انواع مختلف فندق مانند بادام زمینی، بادام، گردو یا پسته برای تهیه این کره فندق استفاده کنید.

  • اگر فندق‌ها را قبل از آسیاب کردن کمی بو بدهید، طعم کره فندق شما خوشمزه‌تر خواهد شد.

  • می‌توانید از روغن‌های گیاهی دیگر مانند روغن آفتابگردان یا روغن هسته انگور به جای روغن نارگیل استفاده کنید.
  • اگر عسل را دوست ندارید، می‌توانید از شربت افرا، خرما یا کشمش برای شیرین کردن کره فندق خود استفاده کنید.
  • کره فندق را می‌توانید به عنوان صبحانه، میان وعده یا در کنار دسرها و میوه‌ها سرو کنید.

 

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.