فصل تابستان و گرمای طاقت‌فرسا، میل به نوشیدنی‌های خنک و گوارا را افزایش می‌دهد. در این مقاله، به معرفی 8 نوشیدنی خنک و…
کره فندق یک ماده غذایی خوشمزه و مغذی است که از آسیاب کردن فندق بوداده تهیه می شود. این ماده منبع عالی پروتئین، چربی…
گرانولا یک خوراکی مغذی و خوشمزه است که می‌تواند به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی به عنوان یک دسر سرو شود. این خوراکی…
آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می‌شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا…
میزبانی کردن یکی از عادت های پسندیده در هر خانواده ایرانی است که سرشت پاکی و مهمان نوازی را یادآور می شود. از طرفی هم…
یک قدم مانده به آغاز ماه مبارک رمضان و احتمالا دغدغه پخت افطاری برای ۳۰ روز کلافه‌تان کرده است. اصلا نگران نباشید، چون…
در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش…
از موارد مهمی که توصیه می شود برای رژیم به حداقل ترین میزان ممکن برسد، شیرینی ها هستند، اما یکسری شیرینی ها وجود دارند…
گمان نکنید که بارداری، زمانی برای خوردن است. قرار نیست شما به جای دو نفر بخورید بلکه باید به جای ۱.۱ نفر بخورید.
اکنون اندازه رحم شما دو برابر شده است. قبل از حامله شدن، رحم شما به اندازه یک گلابی بود.
در روایات متعدد زنان باردار به خوردن میوه به توصیه شده اند. به را به زنان باردار خود بخورانید زیرا که اطفال شما را…
متخصصین اولین روز آخرین دوره عادت ماهیانه را به عنوان روز اول بارداری محسوب می‌کنند.
خرما منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها است، در حالی که حاوی چربی بسیار کمی می باشد.
شنیدم وقتی نوزاد وارد 9 ماه میشه شیره خرما میشه بهش داد؟
خرما میوه ای بسیار قدیمی است و نام آن در قرآن کریم ۴۲ بار تکرار شده است.
