با استفاده از تکنیک‌هایی مانند ایجاد عادت، آغاز با گام‌های کوچک و تبدیل ورزش به یک فعالیت لذت‌بخش و اجتماعی، می‌توان…
میوه‌های تابستانی را دوست دارید؟ می‌خواهید تابستان را در شیشه‌ای مربا در یخچالتان نگه دارید؟ مربای تمشک که به شما…
نمک بدن یکی از محصولات مراقبت از پوست است که به دلیل خواص شگفت‌انگیزش با لایه‌برداری ملایم برای رفع خشکی، نرمی و…
تاج‌الملوک نوعی گیاه یک‌ساله متعلق به خانواده آلالگان است که کتاب‌های قدیمی طبی زیادی به خواص این گیاه در درمان بیماری…
سام اصغری یک بار دیگر از ازدواج نافرجام خود و بریتنی اسپیرز گفت.
گرچه میزان مصرف روزانه تخم‌مرغ بستگی به شرایط جسمی، سطح فعالیت بدنی و رژیم کلی غذایی هر فرد دارد، ولی برای بیشتر افراد…
زیره سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که به بدن در مقابله با آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این ترکیبات در پیشگیری از…
توت فرنگی یک میوه فوق‌العاده خوشمزه است که طرفداران بسیار زیادی دارد، در این بین ممکن است افرادی بعد از خوردن این میوه…
نخود فرنگی در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می‌توان به عدس، سویا، نخود و…
بسیاری از والدین مشتاق هستند که قبل از تولد نوزاد، جنسیت کودکشان را بدانند. اگر چه دلیل اصلی انجام سونوگرافی این نیست…
خیلی ها رویای یاد گرفتن زبان انگلیسی را دارند و خیلی ها در صدد آن هستند که زبان را در مدت زمان بسیار کوتاهی یاد بگیرند.
افراد موفق دارای ویژگی هایی هستند که آنها را از دیگران متمایز می کند. اما این ویژگی ها چه چیزهایی هستند؟
شوگانایی چیست؟ برای اینکه سختی های روزگار را بهتر پشت سر بگذاریم باید با این سبک فلسفی بیشتر آشنا شویم.
زندگی مشترک ریزنکاتی دارد که با رعایت آن این زندگی پایدارتر و شیرین تر میشود.
مراقبه اولتراداینامیک چیزی است که در این مطلب با آن آشنا می شوید. این مراقبه کمک می کند نیروی درون خود را بیدار کنید.
