۵ راهکار معروف برای افزایش صمیمیت در خانواده/خانوادتو عاشق خودت کن

۵ راهکار معروف برای افزایش صمیمیت در خانواده/خانوادتو عاشق خودت کن

خانواده یک رکن و مهم اساسی در جامعه است که می‌توان گفت هر فردی بدون آن، یک نقص و تهی بودن را احساس خواهد کرد. هر چه روابط شما در خانواده با دیگر اعضا بهتر باشد، هنگام بروز مشکلات بهتر می‌توانید مشکلات خود را مطرح کرده و آن را حل نمایید. خلاءهای عاطفی، احساسی و بروز بیماری‌های روانی، عواملی هستند که بر اثر عدم صمیمیت و روابط موثر در خانواده به وجود می‌آید. هیچکس مانند اعضا خانواده ما را نمی‌شناسد. آن‌ها برای زندگی بهتر ما تلاش می‌کنند و این روابط به طور کلی بر اساس همین اصول شکل می‌گیرد. مشکلات روحی و روانی ریشه در عدم صمیمیت و برقراری یک رابطه خوب با اعضای خانواده است. در ادامه می‌خواهیم به پنج مورد اساسی برای بهبود روابط خانوادگی بپردازیم.

۱. یاد گرفتن راه‌ های ارتباطی

هر فردی در خانواده خود یک شناختی از اعضای دیگر دارد. هر چه شما بهتر بتوانید با دیگران ارتباط بگیرید، بیشتر آن‌ها را درک خواهید کرد. درک کردن اعضای خانواده به آن‌ها می‌فهماند که برای شما ارزشمند هستند و همین عامل باعث بهبود روابط خانوادگی می‌شود. گاهی اوقات نیاز نیست به زور یک روش برای نزدیک شدن به آن‌ها امتحان کنید. بلکه فقط باید بتوانید از راه‌حل‌های سریع و ساده استفاده کرده و نتیجه آن را ببینید. 

۲. ابراز کردن عشق و علاقه

هیچ بنی بشری بدون محبت، عشق و علاقه نمی‌تواند دوام بیاورد. کانون خانواده باید محل محبت و ابراز علاقه‌ها به همدیگر باشد. برخی افراد به ویژه آقایان، سعی می‌کنند خشک باشند و از ابراز علاقه به اعضای دیگر خانواده علی الخصوص خانم‌ها و دختران، خودداری می‌کنند. این عامل باعث دوری آن‌ها از یکدیگر و بروز ناراحتی‌ها می‌شود. از طرفی میزان صمیمیت را کمتر می‌کند. پس تا می‌تواندی محبت و احساس خود را به اعضای خانوادتان نشان دهید. 

۳. انتقاد پذیر بودن و پذیرفتن

  گاهی اوقات انتقاد کردن و نپذیرفتن برخی از عقاید و نظرات دیگران موجب ناراحتی و حتی دلخوری‌های بیشتر از حد می‌شود. این که طرز فکر تمام افراد یکسان نیست یک امر طبیعی خواهد بود. با این حال محال است که در یک خانواده شما مورد نقض و انتقاد قرار نگیرید. همیشه اعضای خانواده ناراحتی و شکست شما را نمی‌خواهند. به همین دلیل کار یا مدل رفتار شما را نقد می‌کنند. در چنین مواردی بهتر است نرم باشید و آن‌ها را بپذیرید و همچنین در مورد آن‌ها فکر کنید. 

۴. کنار هم بودن در زمان مشکلات

قطعا تمام خانواده‌ها در طول زمان ممکن است دچار مشکل و تهدیدهایی شوند. به همین دلیل بهتر است یک دیگر را درک کنید و برای رفع مشکل یکدیگر، نهایت تلاش و سعی خود را بگذارید. این که طوری رفتار کنید که مشکل هر شخص مربوط به خودش است، باعث دوری و گسستن روابط می‌شود. وقتی در زمان مشکلات و سختی‌ها کنار یک دیگر قرار می‌گیرید، این صمیمت و حس نوع دوستی بیشتر می‌شود. کمک کردن به اعضای خانواده یکی از شیرین‌ترین کارهایی است که می‌توانید انجام دهید. 

۵. مقایسه کردن ممنوع

هیچ وقت اعضای خانواده خود را مقایسه کنید. قطعا مقایسه کردن باعث لطمه و آسیب به روح و روان و حتی مشکلات جسمی اعضای خانواده می‌شود. همه ما انسان‌ها به طور طبیعی و ذاتی استعدادهایی داریم. این که همه نسبت به هم متفاوت باشند کاملا امری طبیعی است. یادتان نرود که مقایسه کردن افراد خانواده، باعث جدایی و تفرقه انداختن افراد نسبت به هم می‌شود. هر تفاوتی همیشه بعد نیست و اتفاقا موجب نزدیکی افراد و بهبود روابط می‌شود.