5597
کد: 101496
15 مهر 1396 - 10:17
توصیه ما این است که تا پیش از شروع غذای کمکی، طعم غذاهایی جز شیر مادر را به شیرخواران نچشانید.
معمولا یکی از شکایت‌های مادران جوان، این است که پدربزرگ یا مادربزرگ‌های شیرخوار آنها، طعم هر نوع غذایی را به شیرخوار می‌چشانند.

کم شدن تمایل نوزاد به شیر مادر
دکتر اکبر کوشانفر درباره این عادت قدیمی گفت: «توصیه ما این است که تا پیش از شروع غذای کمکی، طعم غذاهایی جز شیر مادر را به شیرخواران نچشانید. در غیر این صورت، تمایل شیرخوار شما به مصرف شیر مادر که تقریبا غذای بی‌طعم و بویی است را کم خواهید کرد».

کودکان در اواخر 5 ماهگی و اوایل 6 ماهگی، می‌توانند خوردن غذاهای تکمیلی یا چشیدن طعم غذاهای سفره را کم‌کم شروع کنند. این غذاها ابتدا باید به‌صورت فرنی باشند و بهتر است که با شیر مادر و به‌صورت حریره بادام درست شوند. بعد از آن می‌توان به‌تدریج سوپ‌های نرم را برای کودکان آماده کرد.

مصرف 2 بار فرنی و 2 بار سوپ در طول روز
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد که مصرف 2 بار فرنی و 2 بار سوپ در طول روز برای کودکانی در این سن در کنار مصرف قطره‌های مولتی‌ویتامین، کافی است. کوشانفر یادآور شد: «البته از اویل 6 ماهگی باید قطره آهن نیز برای این کودکان در نظر گرفته شود ولی برای عادت دادن کودک به مزه غذاها، نباید بیشتر از 2.5 سی‌سی غذای نرم و آبکی سفره را به او داد. به‌علاوه، نمی‌توان همه غذاها مانند غذاهای چرب، شور، شیرین و سنگین را هم به بچه‌های زیر 6 ماه داد. ضمن اینکه والدین باید حواس‌‌شان باشد که بعضی از غذاهای تابستانی و غذاهای مانده یا نیم‌پز اصلا برای کودکانی در این سن مناسب نیستند».


منبع: سلامانه
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: