ترشحات قبل از پریود، انواع آن را می‌دانید؟
ترشحات قبل از پریود معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی در بدن رخ می‌دهند و می‌توانند از نظر رنگ، مقدار و بافت متفاوت باشند. این ترشحات اغلب شفاف یا سفیدرنگ هستند و یک بخش طبیعی از چرخه قاعدگی را تشکیل می‌دهند.
ترشحات قبل از پریود معمولاً یک بخش طبیعی از چرخه قاعدگی هستند و به دلیل تغییرات هورمونی بدن اتفاق می‌افتند. در روزهای نزدیک به پریود، ترشحات معمولاً غلیظ‌تر و چسبناک‌تر می‌شوند و ممکن است رنگ آن‌ها سفید یا کرمی باشد. گاهی اوقات نیز ممکن است زرد روشن به نظر برسند یا با بو و خارش همراه باشند. با ما همراه باشید تا درباره ترشحات واژن قبل از پریود بدانید.
علت ترشحات قبل از پریود چیست؟
ترشحات واژینال قبل از دوره قاعدگی (پریود) معمولاً بخشی طبیعی از چرخه قاعدگی زنان است و می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی در بدن ایجاد شود. در زیر به برخی از علل رایج این ترشحات پرداخته می‌شود:
- تغییرات هورمونی
- انعقاد و رطوبت
- نزدیکی به قاعدگی
- عوامل فیزیولوژیکی
- عفونت‌ها
- پدیده PMS (پیش از قاعدگی)
ترشحات قبل از پریود چه زمانی مشخص می‌شوند؟
چرخه قاعدگی معمولاً ۲۸ روز طول می‌کشد و شامل چهار مرحله اصلی است؛ مرحله فولیکولی، تخمک‌گذاری، لوتئال و پریود. ترشحات واژن عمدتاً در پاسخ به تغییرات هورمونی این چرخه به ویژه استروژن و پروژسترون تولید می‌شوند و در روزهای مختلف چرخه، ویژگی‌های ترشحات نیز تغییر می‌کند. در روزهای نزدیک به پریود، این ترشحات غلیظ‌تر، چسبناک‌تر و گاهی به رنگ کرم یا سفید درمی‌آیند و این تغییرات ناشی از کاهش سطح هورمون‌های جنسی پیش از شروع خونریزی قاعدگی هستند.
انواع ترشحات قبل از پریود
ترشحات واژن قبل از پریود به شکل های مختلفی هستند مثلا:
1- ترشحات شفاف و لزج
این نوع ترشحات که اغلب در اواسط چرخه قاعدگی و نزدیک به زمان تخمک‌گذاری ظاهر می‌شوند، شفاف، کشسان و شبیه سفیده تخم‌مرغ هستند. شما ممکن است این ترشحات را در روزهای ابتدایی قبل از پریود خود نیز هرچند به مقدار کم مشاهده کنید و ویژگی‌های زیر را در آن‌ها تشخیص دهید:
- رنگ: شفاف یا بی‌رنگ
- بافت: لزج و کشسان
- هدف: تسهیل حرکت اسپرم در زمان تخمک‌گذاری
2- ترشحات سفید یا کرم
این ترشحات که در روزهای پایانی چرخه قاعدگی و نزدیک به پریود رایج هستند، سفید یا کرم‌رنگ بوده و معمولاً غلیظ‌تر از ترشحات دوران تخمک‌گذاری به نظر می‌رسند. به علاوه، این ترشحات بر اثر کاهش سطح استروژن و افزایش سطح پروژسترون در مرحله لوتئال چرخه قاعدگی ایجاد می‌شوند و ویژگی‌های زیر را دارند:
- رنگ: سفید، کرم یا شیری
- بافت: غلیظ و چسبناک
- هدف: حفظ رطوبت و جلوگیری از عفونت
3- ترشحات زرد کم‌رنگ
یکی دیگر از ترشحات قبل از پریود ترشحات زرد کم‌رنگ هستند که معمولاً طبیعی محسوب می‌شوند، مگر آن که با علائم دیگری مانند بوی نامطبوع یا خارش همراه باشند. دلیل زردی این ترشحات به سلول‌های مرده یا مواد شیمیایی طبیعی بدن بازمی‌گردد و به طور کلی، خصوصیات این ترشحات را می‌توان در زیر خلاصه کرد:
- رنگ: زرد کم‌رنگ
- بافت: متغیر، از رقیق تا غلیظ
- هشدار: اگر این ترشحات با بوی بد یا خارش همراه باشند، ممکن است عفونت را نشان دهند.
4- ترشحات قهوه‌ای یا لکه بینی
این نوع ترشحات معمولاً در چند روز آخر چرخه قاعدگی یا درست قبل از شروع خونریزی پریود ظاهر می‌شوند و رنگ قهوه‌ای آن‌ها ناشی از خارج شدن خون قدیمی از رحم است. پس ویژگی‌های این ترشحات را می‌توان به صورت زیر خلاصه کرد:
- رنگ: قهوه‌ای روشن تا تیره
- بافت: رقیق یا غلیظ
- هدف: پاکسازی رحم از باقی مانده خون قدیمی
5- ترشحات آبکی
گاهی اوقات ممکن است ترشحات واژن قبل از پریود بسیار رقیق و آبکی باشند. این نوع ترشحات معمولاً طبیعی محسوب می‌شوند و به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی واژن کمک می‌کنند. ویژگی‌های این ترشحات عبارتند از:
- رنگ: شفاف یا سفید
- بافت: بسیار رقیق، شبیه آب
- هدف: مرطوب نگه داشتن محیط واژن
دلایل تغییر در ترشحات قبل از پریود
ترشحات واژن به طور مستقیم تحت تأثیر تغییرات هورمونی قرار دارند. سطح بالای استروژن در زمان تخمک‌گذاری باعث تولید ترشحات شفاف و لغزنده می‌شود، در حالی که پروژسترون در روزهای قبل از پریود، ترشحات غلیظ و کرم‌رنگ ایجاد می‌کند. البته علاوه بر تغییرات هورمونی، عوامل زیر نیز می‌توانند بر ترشحات واژن تأثیر بگذارند:
- رژیم غذایی: مصرف غذاهای چرب یا شیرین می‌تواند ترشحات را تحت تأثیر قرار دهد.
- عفونت: عفونت‌های قارچی یا باکتریایی ممکن است باعث تغییر رنگ، بو یا قوام ترشحات واژن شوند.
- استرس: استرس می‌تواند سطح هورمون‌ها را تغییر داده و بر تولید ترشحات تأثیر بگذارد.
- داروها: برخی داروهای هورمونی یا آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است ویژگی‌های ترشحات را تغییر دهند.
چه زمانی باید نگران ترشحات قبل از پریود باشیم؟
اگرچه بیشتر ترشحات قبل از پریود طبیعی هستند، اما در برخی موارد ممکن است نشان دهنده بیماری باشند. علائمی که نیاز به پیگیری حرفه‌ای دارند، عبارتند از:
- بوی بد: ترشحاتی که بوی تند یا نامطبوع دارند می‌توانند نشانه عفونت باشند.
- خارش یا سوزش: این علائم ممکن است به دلیل عفونت قارچی یا باکتریایی ایجاد شوند.
- تغییر رنگ غیرطبیعی: ترشحات سبز، خاکستری یا زرد پررنگ معمولاً طبیعی محسوب نمی‌شوند.
- افزایش ناگهانی حجم ترشحات: افزایش غیرعادی ترشحات می‌تواند به اختلالات هورمونی یا عفونت اشاره داشته باشد.
چگونه می‌توان تفاوت بین ترشحات طبیعی و عفونت را تشخیص داد؟
برای تشخیص تفاوت بین ترشحات طبیعی واژن از عفونت، توجه به ویژگی‌هایی مانند رنگ، بو، بافت و علائم همراه ضروری است. ترشحات طبیعی معمولاً شفاف، سفید یا کرم‌رنگ هستند و بوی خیلی خاصی ندارند و سوزش و خارش نیز ایجاد نمی‌کنند. در طرف مقابل، ترشحات ناشی از عفونت اغلب رنگ غیرطبیعی دارند (مانند زرد پررنگ، سبز یا خاکستری) و با بوی تند یا نامطبوع همراه هستند علاوه بر این، ممکن است علائمی مانند خارش، سوزش یا درد در ناحیه تناسلی نیز ایجاد کنند که واقعاً نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
راه‌های مراقبت و حفظ سلامت واژن
حال که با انواع ترشحات قبل از پریود و دلایل آن‌ها آشنا شده‌اید، وقت آن است که برای اطمینان از سلامت واژن خود و جلوگیری از عفونت از راهکارهای زیر کمک بگیرید:
- حفظ بهداشت روزانه با استفاده از آب گرم و صابون ملایم
- اجتناب از استفاده مکرر از محصولات معطر یا شیمیایی
- پوشیدن لباس زیر نخی و تعویض روزانه آن
- اجتناب از دوش‌های واژینال غیرضروری
- مصرف غذاهای پروبیوتیک برای حفظ تعادل باکتری‌های مفید
سؤالات متداول
در این قسمت، به سوالات پرتکرار شما پاسخ می دهیم:
آیا ترشحات قهوه‌ای قبل از پریود خطرناک هستند؟
همان‌طور که گفتیم، ترشحات قهوه‌ای قبل از پریود معمولاً به دلیل خروج خون قدیمی از رحم اتفاق می‌افتند و خطری ندارند، اما اگر این ترشحات با بوی بد یا درد همراه باشند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
آیا تغییر در ترشحات واژن می‌تواند نشانه بارداری باشد؟
بله، برخی زنان ممکن است در اوایل بارداری ترشحات سفید یا کرم‌رنگ بیشتری داشته باشند که این تغییرات به دلیل افزایش هورمون‌های بارداری رخ می‌دهد.
آیا ترشحات زرد همیشه نشانه عفونت هستند؟
خیر، زیرا همان‌گونه که پیش‌تر اشاره شد، ترشحات زرد کم‌رنگ معمولاً طبیعی هستند و فقط اگر بوی بد یا علائمی مانند خارش داشته باشند، باید تحت بررسی قرار بگیرند.
آیا قرص‌های ضد بارداری بر ترشحات تأثیر دارند؟
بله، قرص‌های ضد بارداری می‌توانند میزان و ویژگی‌های ترشحات را تغییر دهند، زیرا سطح هورمون‌ها را تنظیم می‌کنند و هورمون‌ها دلیل اصلی تغییر ترشحات هستند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر ترشحات واژن شما با علائمی مانند خارش، سوزش، بوی تند یا تغییر رنگ غیرطبیعی همراهند یا اگر با تغییری ناگهانی و طولانی‌مدت در ترشحات خود مواجه هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
کلام آخر
ترشحات قبل از پریود یک بخش طبیعی از چرخه قاعدگی هستند که در پاسخ به تغییرات هورمونی بدن رخ می‌دهند. در واقع، بیشتر این ترشحات کاملاً طبیعی و لازم محسوب می‌شوند، اما یادتان باشد که در صورت مشاهده هر نوع علائم غیرعادی وقت را غنیمت شمرده و سریعاً به پزشک مراجعه کنید.