۱۱۸۵۷۸

غذای کودک نوپا، طرز تهیه کوئیسادیلا

کوئیسادیلا، مناسب ۲- ۳سال، زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: ۳۰دقیقه

کوئیسادیلا، مناسب ۲- ۳سال
زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 30دقیقه

مواد لازم برای 4 برش
فیله‌گوجه فرنگی ریز خرد کرده یک دوم عدد (کوچک)
آووکادوی ریز خرد کرده یک‌چهارم عدد (کوچک)
کدوی رنده کرده یک‌دوم عدد (کوچک)
پیازچه خرد کرده 1 ساقه
ذرت پخته ۱ ‌قاشق سوپخوری
لوبیا چیتی پخته 1 قاشق سوپخوری
پنیر موزارلای رنده کرده ۱ قاشق سوپخوری
نان پیتا 1 عدد
روش تهیه کوئیسادیلا
دستگاه ساندویچ ساز را گرم کنید. سبزی‌ها و لوبیا چیتی را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. آن‌گاه نان را از قطر برش بزنید بطوریکه دو لایه شود. حالا مخلوط لوبیا چیتی، سبزی‌ها و پنیر را روی یک لایه از نان پهن کنید بطوریکه از اطراف نان ۲ سانتیمتر خالی بماند.

سپس لایه دوم را روی مواد قرار دهید، کوئیسادیلا را در ساندویچ‌ساز برشته کنید و به چهار مثلث ببرید.

یادآوری: اگر نان پیتا در دسترس نبود از نان لواش استفاده کنید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.