تعیین زمان احتمالی زایمان، چگونه؟

هر مادر بارداری دوست دارد زمان احتمالی زایمان خود را بداند تا برای آن برنامه‌ریزی کند. بارداری طبیعی حدود ۴۲-۳۸ هفته پس از اولین روز آخرین قاعدگی طول می‌کشد که میانگین آن ۴۰ هفته است. مادر بزرگ‌ها و قدیمی‌ترها معتقدند بارداری حدود ۹ ماه و ۹ روز طول می‌کشد که همان ۴۰ هفته می‌شود برای به دست آوردن تاریخ احتمالی زایمان روز اول قاعدگی ماه قبل خود را تعیین کرده ۷ تا ۱۰ روز به آن اضافه و سه ماه کم کنید.برای مثال، اگر اولین روز آخرین قاعدگی شما ۲۲ اسفند سال ۱۳۸۵ شروع شده باشد، زمان زایمان شما ۲۷ آذر ماه ۱۳۸۶ خواهد بود (البته اگر دوره‌های قاعدگی ۲۸ روزه و مرتب باشد). در صورتی که دوره ماهیانه شما بیشتر یا کمتر باشد، زمان زایمان به همان میزان زودتر یا دیرتر تخمین زده می‌شود. فراموش نکنید که فقط ۳ درصد از نوزادان در تاریخ مقرر متولد خواهند شد و ۹۰ درصد تولدها در هفته قبل یا بعد از این تاریخ صورت می‌پذیرند. ماماها و پزشکان، زمان بارداری را از اولین روز قاعدگی محاسبه می‌کنند نه از زمان لقاح، به طوری که هفته چهارم بارداری در حقیقت دو هفته پس از لقاح است.

بنابراین، اگر در تاریخ احتمالی زایمان که برای شما تعیین شده است زایمان نکردید، نگران نباشید. چنانچه حرکات جنین طبیعی باشد و مشکل خاصی نداشته باشید، بهتر است تا ۴۲ هفته صبر کنید تا درد و علائم زایمان خودبه‌خود شروع شود؛ زیرا عجله در زایمان و ختم حاملگی صرفا به این دلیل که زمان تقریبی زایمان فرا رسیده است، مداخلات غیر‌ضروری می‌تواند موجب بروز مشکلاتی برای مادر یا نوزاد شود.لذا توصیه می‌شود پس از ۴۰ هفته در صورت مشاهده علائمی مانند کاهش حرکات جنین، آبریزش، خونریزی یا دردی که در ده دقیقه سه بار احساس شود و در حین درد، شکم سفت گردد و یا در صورت بروز دردی شدید و ناگهانی زودتر به بیمارستان مراجعه نمایید؛ در غیر این صورت صبر کنید تا خودبخود علائم زایمان شروع شود تا زایمان راحت، آسان و سالم‌تری داشته باشید و نوزاد نیز به دلیل مداخلات غیرضروری و تولد زود‌هنگام دچار آسیب نشود.

اگر نسبت به تاریخ اولین روز قاعدگی خود مطمئن نیستید، انجام یک سونوگرافی زمان زایمان را تا حدودی مشخص خواهد کرد. یادتان باشد که شما نباید برای تولد نوزاد خود عجله داشته باشید. مهم این است که نوزاد باید زمانی متولد شود که کاملا رسیده باشد تا پس از تولد کمتر بیمار شود و وزن بیشتری هم داشته باشد. از دیگر علائم زایمان علاوه بر درد می‌توان از لکه‌بینی‌، آبریزش و احساس فشار زیاد در لگن نام برد.مادران صبور که تا زمان زایمان طبیعی صبر کرده و زمانی به بیمارستان مراجعه می‌کنند که در ۱۰ دقیقه حداقل سه بار درد و انقباض رحمی بیش از ۳۰ ثانیه دارند، زایمان راحت‌تری خواهند داشت و نوزاد سالم‌تری به دنیا می‌آورند؛ ضمن آنکه مداخلات پزشکی و جراحی در آنان کاهش می‌یابد.