1619
کد: 120184
13 شهريور 1396 - 08:07
فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل چرب کرده بپوشانید.
پوره گیلاس و کدو حلوائی، مناسب 12-24 ماه
فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل چرب کرده بپوشانید. تکه‌های کدوحلوائی را روی فویل بچینید.

مواد لازم پوره گیلاس و کدو حلوائی:

کدوحلوائی پوست گرفته و خرد کرده        یک دوم پیمانه
گیلاس هسته گرفته                             5 عدد
ماست کم چرب                                   یک دوم پیمانه

روش تهیه پوره گیلاس و کدو حلوائی:

* فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل چربکرده بپوشانید.

* تکه‌های کدوحلوائی را روی فویل بچینید و به مدت 30-45 دقیقه یا تا زمانیکه کاملا نرم شود در فر بپزید.

* پس از خنک شدن، کدوحلوائی را همراه با گیلاس و ماست در دستگاه غذاساز بریزید و پوره کنید.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: