3987
کد: 125475
27 آبان 1396 - 19:33
زنان باردار بایستی در دوران بارداری باید دور این 11ماده غذایی را خط بکشند.
زنان باردار می‌‌توانند از خوردن خیلی از غذاها لذت ببرند اما برخی غذاها باید در این دوران با احتیاط مصرف شوند یا از خوردن‌ آن پرهیز شود. 13 ماده غذایی که در دوران بارداری باید دور آنها را خط کشید، به این قرار است:

1. کافئین زیاد
2. مرغ بریان
3. ماهی دودی
4. جوانه های خام
5. کالباس و سوسیس
6. خمیر خام کیک و کلوچه
7. آبمیوه های تازه آبمیوه فروشی ها
8. شیر، خامه، پنیر محلی و غیر پاستوریزه
9. دسر های خانگی با تخم مرغ غیر پاستوریزه
10. میوه و سبزی نشسته به خاطر خطر انگل توکسوپلاسموز
11. غذاهایی که بیش از دو ساعت بیرون از یخچال مانده اند.
منبع: تسنیم
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: