725
کد: 139661
02 مرداد 1397 - 09:32
خانم‌ها بیشتر از آقایان در معرض ابتلا به افسردگی فصلی هستند، بنابراین بانوان باید در فصول پاییز و زمستان بیشتر مراقب روحیه خود باشند.
دکتر محمدعلی سپهوندی شخصی است که رشته روانشناسی خوانده و یک روانشناس میباشد.این روانشناس گفته است:در فصل زمستان افسردگی فصلی گریبان گیر برخی افراد میشود.از اختلالات عاطفی و خلقی میتوان به افسردگی فصلی اشاره کرد که در اکثر موارد در ۲ فصل زمستان و پاییز به سراغ افراد مختلف جامعه میرود.
وی ادامه داد: عده‌ای از افراد در فصولی از سال که میزان نور خورشید کم است، به این اختلال مبتلا می‌شوند.
سپهوندی اضافه کرد: نوع خفیف افسردگی فصلی را غمگینی فصلی می‌گویند و هر چه میزان اضطراب و اندوه در فصول یاد شده بیشتر باشد شخص احساس افسردگی بیشتری دارد.
این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان اظهار کرد: خانم‌ها بیشتر از آقایان در معرض ابتلا به افسردگی فصلی هستند، بنابراین بانوان باید در فصول پاییز و زمستان بیشتر مراقب روحیه خود باشند.
وی با اشاره به اینکه نور خورشید در ساعت زیستی بدن انسان تأثیرگذار است، یادآور شد: عمده دلیل ابتلای افراد به افسردگی فصلی کوتاهی روز و کاهش نور خورشید است.
سپهوندی خاطرنشان کرد: این کاهش نور خورشید ساعت زیستی بدن را به هم ریخته و در نتیجه برخی از اشخاص احساس غمگینی و افسردگی می‌کنند
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: