554
کد: 154277
12 مهر 1396 - 16:13
من در هفته پنجم بارداریم و چهار روزی میشه که فهمیدم باردارم و تو این مدت غذای خودمو با روغن زیتون و بدون نمک و ادویه جات درست میکنم آیا این مدل غذا خوردنم اشکالی دارد؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته پنجم بارداریم و چهار روزی میشه که فهمیدم باردارم و تو این مدت غذای خودمو با روغن زیتون و بدون نمک و ادویه جات درست میکنم و سعی میکنم سبزیجات و گوشت در هر وعده غذایی باهم بخورم و فقط برنج یا نان مصرفیم نمک دارد و سعی میکنم غذاهارو طبیعی درست کنم…آیا این مدل غذا خوردنم اشکالی دارد؟ استفاده نکردن نمک اشکالی دارد؟
 
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز از همه مواد غذایی به جز ماهی و جیگر می توانید در بارداری استفاده کنید فقط نباید افراط داشته باشید، نمک هم به اندازه لازم می توانید مصرف کنید
 
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: