501 بازدید
کد: 162635
04 دی 1396 - 22:30
کم‌خوابی، روزهای‌ بیماری، کار بیشتر و ... ممکن است گاه آنقدر شما را درگیر کنند که حتی فراموش کنید این روزها چه روزهای خوبی هستند.
کم‌خوابی، روزهای‌ بیماری، کار بیشتر و ... ممکن است گاه آنقدر شما را درگیر کنند که حتی فراموش کنید این روزها چه روزهای خوبی هستند، اما به راستی بچه‌دار شدن چه لذتی دارد!
وقتی که باردار بودم، آنقدر ذوق زده و خوشحال نبودم و فکرش را هم نمی‌کردم که مادر شدن چه تجربه دلچسبی است. روزهای نخست بعد از تولد فرزندم، تجربه سختی را پشت سر می‌گذاشتم و فرصت لذت بردن از این تجربه را نداشتم.
من نمی‌دانستم که از این روزهای ظاهرا سخت هم می‌توانستم لذت زیادی ببرم و تجربه‌ام را به شادترین روزهای زندگی‌ام تبدیل کنم.
کم‌خوابی، روزهای‌ بیماری، کار بیشتر و... همه و همه با تولد فرزندتان بیشتر می‌شوند و ممکن است گاه آنقدر شما را درگیر کنند که حتی فراموش کنید این روزها چه روزهای خوبی هستند، اما به راستی بچه‌دار شدن چه لذتی دارد!
بچه‌دار شدن به من هدف می‌دهد، من قبل از تولد فرزندم نیز زندگی می‌کردم، اما تولد فرزندم، زندگی‌ام را به شکل دیگری تغییر داده است.
در واقع بعد از تولد فرزندم زندگی هدفمند‌تری دارم و تلاش می‌کنم زندگی بهتری را برای فرزندم فراهم سازم.
بچه‌دار شدن به من کمک می‌کند، لحظه‌های زندگی‌ام را تقسیم کنم. من او را در آغوش می‌گیرم.
فشارش می‌دهم و در گوشش زمزمه می‌کنم وقتی کودکم خوشحال است، من هم خوشحالم. او هر روز کلمات جدید یاد می‌گیرد و من ذوق می‌کنم.
من باید صبورتر باشم، بیشتر به او عشق بورزم و قدر تمام این لحظات ستودنی را بدانم، لحظاتی که یک خانواده در کنار هم و با هم هستند. احساس می‌کنم مهم‌تر از قبل شده‌ام.
شاید قبلا به سلامتی‌ام چندان اهمیتی نمی‌دادم، ولی حالا می‌دانم که باید مراقب جسمم هم باشم وتحت نظر پزشک درمانگر و یا هر متخصص دیگری باشم تا سالم‌تر و قوی‌تر باشم و برای فرزندم الگوی خوبی باشم.
باید از لحظه لذت ببرم نه گذشته و نه آینده باید روی حالا متمرکز شوم. بنابراین باید کاری کنم که استرس‌ها و نگرانی‌هایم به حداقل برسند. باید تمرین کنم...
 شما در محل کارتان می‌توانید یک معلم خوب، یک هنرمند، یک کارمند و... باشید، ولی به محض ورودتان به خانه باید یک مادر خوب باشید.
 
چگونه می‌توانم از تجربه مادر شدن لذت ببرم؟
هیچگاه خودتان را با سایر مادران مقایسه نکنید
هر مادر و هر خانواده‌ای ویژگی‌های خاص خود را دارد و ممکن است قوانین و روابط یک خانواده در خانواده دیگر کاربردی و نتیجه‌بخش نباشد.
سعی کنید خودتان را درگیر عکس‌های مجله‌ها و فضاهای مجازی نکنید.
بسیاری از لحظه‌ها را نمی‌توان در اینستاگرام به وجود آورد. عشق و احساس خود را گسترش دهید، به فرزندتان عشق بورزید، ولی نه برای پر کردن صفحه‌های مجازی. به او دوست داشتن واقعی را نشان دهید و مطمئن باشید این احساس خوب به شما نیز باز می‌گردد.
اگر مشکلی دارید کمک بگیرید
به جای اینکه از طریق تلفن و یا پیامک مشکلی را با دیگری در میان بگذارید و دنبال راه حل باشید، خودتان وارد عمل شوید.
سعی کنید یک ملاقات حضوری با مادری که باتجربه است و می‌خواهید از او راهنمایی بگیرید، داشته باشید و صادقانه با او حرف بزنید.
زمانی که با دوستان خود سپری می‌کنید، اهمیت زیادی دارد، چرا که در این لحظات هم با موارد زیادی آشنا می‌شوید و هم می‌توانید احساس در جمع دیگران بودن را داشته باشید تا کمتر دچار افسردگی و حس انزوا و تنهایی شوید.از کارهای هنری و تمام چیزهایی که با دست‌های کوچک کودک‌تان ساخته می‌شود لذت واقعی ببرید کودک خردسال شما تلاش می‌کند چیزی درست کند و آن را به شما هدیه دهد. از خلاقیت کودک‌تان با روی باز استقبال کنید.
وقتی که فرزندتان تا این اندازه ذوق می‌کند، شما نیز او را تحسین کنید تا فرزندی شادتر و سالم‌تر پرورش دهید. وقتی که شما خوشحال هستید و خوشحالی خود را نشان می‌دهید فرزندتان نیز شادتر می‌شود و برعکس.
 
به او نشان دهید که چقدر دوستش دارید
شما مادر فرزندتان هستید! این یک شغل مهم است و هیچ کس به اندازه شما نمی‌تواند از عهده انجام این مسئولیت برآید.
این نقش، شغل و یا وظیفه را با آغوش باز پذیرا باشید. این موجود کوچک را شما زندگی می‌دهید، به او غذا می‌دهید، او را می‌شویید و تمیزش می‌کنید، او را می‌خوبانید و به هنگام بیماری مراقبش هستید.
وقتی خواب بد می‌بیند، تسکینش می‌دهید. شما یک ستاره‌اید. یک قهرمان! به خاطر داشته باشید که چقدر برای او مهم هستید.
او به شما نگاه می‌کند و همواره چشمانش در جستجوی شما است. جایی که شما هستید احساس تنهایی نمی‌کند، چون شما را دارد. این کاری که شما انجام می‌دهید با ارزش‌ترین کار دنیا است.
 
ارزش خود را بدانید
تربیت و رشد کودک‌تان مهم‌ترین کاری است که انجام آن از عهده شما برمی‌آید. هر چه بیشتر و بهتر اهمیت و ارزش خود را بدانید، فرزندتان را بهتر بار می‌آورید.
تمام مادران زمین شاغل هستند و شغل‌شان پرورش فرزندشان است. باید تلاش کنیم تا بدانیم و درک کنیم که چقدر شگفت‌انگیز هستیم.
به کودک خود چیزهایی که مورد علاقه‌‌تان هستند را معرفی کنید. ورزش مورد علاقه، موزیک مورد علاقه، فیلم مورد علاقه و.... او را با چیزهای اصیل آشنا کنید.
قرار نیست که با تولد او شما از تمام خواسته‌‌ها و علایق‌تان دوری کنید، بلکه باید علایق خود را به او نیز نشان دهید و اجازه بدهید که او نیز بداند مادری با علایق و استعدادهای فراوان دارد.

با کودک خود حرف بزنید
با  او راجع به تولدش حرف بزنید، در مورد پدربزرگ و مادربزرگش، در مورد تغییراتی که در دنیای پیرامونش رخ داده و اینکه در گذشته زندگی مردم چگونه بوده، در مورد کودکی خودتان و سرگرمی‌هایی که داشتید، اینکه چگونه نخستین بار با پدرش آشنا شدید.
در مورد مراسم ازدواج‌تان حرف بزنید، عکس‌های قدیمی را به او نشان بدهید. آنها دوست دارند که بیشتر بدانند و آگاه‌تر شوند.
 
سفر کردن را فراموش نکنید
شما می‌توانید با فرزندتان و یا حتی گاهی بدون او به سفر بروید.
سفر کردن با کودک‌‌تان می‌تواند تجربه‌ جدیدی باشد.
او در سفر حتی می‌تواند بیشتر یاد بگیرد و بداند.
 
برای خودتان هم وقت بگذارید
تربیت و پرورش کودک، کاری زمان بر است، وقتی که کودک‌تان خیلی خردسال است، باید بیشتر تحمل و صبوری کنید، ولی وقتی که کمی بزرگ‌تر شد، بهتر است به خودتان نیز بیشتر اهمیت بدهید، پیاده‌روی کنید، در کلاس‌هایی که دوست دارید شرکت کنید و... .

کودک خود را بزرگسال فرض نکنید
او یک موجود خردسال کوچک است، باید اشتباه کند و یاد بگیرد، حتی نمی‌داند که چگونه باید از فنجان به درستی آب بنوشد.
قبل از بروز هر واکنشی بهتر است کمی فکر کنید نیازی نیست که یک ابر قهرمان باشید. کارهای مهم‌تر را انجام دهید و خود را خیلی درگیر جزئیات نکنید.
او را مرتب در آغوش بگیرید، برایش کتاب بخوانید. شما نمی‌توانید کامل و بدون نقص باشید و فرزندتان نیز همانند شما نمی‌تواند بدون اشتباه و ایراد باشد.
شما  هر دو با هم یاد می‌گیرید. فقط باید صبور باشید و از وجود یکدیگر لذت ببرید.
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: