مسواک زدن کودکان، سن شروع

سن شروع مسواک زدن کودکان چه زمانی است؟ پاسخ کوتاه این است که مسواک زدن دندان‌های کوچک و مرواریدی کودکان را باید خیلی زود شروع کنید.

مسواک زدن کودکان 

نقاط عطف بسیاری برای والدین وجود دارد که در سال اول زندگی فرزندشان آن‌ها را ردیابی می‌کنند، مسائلی مانند اولین لبخند کودک، اولین کلمه او، اولین خزیدن، اولین غذای جامد و البته بیرون آمدن اولین دندان کودک. به همه این‌ها اولین مسواک زدن کودک را هم اضافه کنید. در این مقاله به شما می‌گوییم که سن شروع مسواک زدن کودکان کی است.

سن شروع مسواک زدن کودکان چه زمانی است؟

مراقبت از بهداشت دهان و دندان کودکان باید خیلی زود شروع شود. حتی نیازی نیست منتظر بمانید تا اولین دندان بالای خط لثه کودک بیرون بیاید تا از دهان و دندان او مراقبت کنید. از همان هفته‌های اول تولد نوزاد، با یک دستمال نرم، لثه‌های او را بعد از شیر خوردن تمیز کنید.

مسواک زدن لثه؛ از ابتدای تولد

اولین دندان کودک ممکن است در هر زمانی بین 4 تا 12 ماهگی دربیاید. حتی هنگامی که موقع لبخند زدن فقط لثه‌های کودک نمایان می‌شود، می‌توانید از یک پارچه نرم مرطوب یا یک مسواک انگشتی برای پاک کردن لثه‌ها و حذف باکتری‌ها استفاده کنید. این کار کمک می‌کند تا از آسیب دیدن دندان‌های شیری کودک پیشگیری شود و علاوه بر این، کودک به مسواک زدن دهانش عادت می‌کند. 

اولین دندان کودک

به محض اینکه دندان‌ها در بالای خط لثه ظاهر شدند، توصیه می‌شود دندان‌های کودک خود را حداقل دو بار در روز به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید. یکی از این زمان‌ها باید بعد از آخرین وعده غذایی و قبل از خواب باشد تا غذا یا شیر در طول شب در دهان کودک باقی نماند. 

همچنین باید اولین ویزیت کودک را با دندانپزشک اطفال پس از رویش اولین دندان او یا در طول سال اول تولد او، برنامه‌ریزی کنید. 

مسواک زدن دندان بین ۱۲ تا ۱۸ ماهگی

همانطور که دندان‌های بیشتری در دهان کودک درمی‌آید، مهم است که عادات بهداشت دهان و دندان را در کودک ایجاد کنید. اگر تا به حال دو بار در روز دندان‌های کودک را مسواک نزده‌اید، حالا دیگر زمان آن فرا رسیده که این کار را به برنامه روزانه صبح و شب او اضافه کنید. 

بسته به تعداد دندان‌های کودک بین 12 تا 18 ماهگی، می‌توانید نخ دندان کودکان را نیز در نظر بگیرید. در حین استفاده از نخ دندان، روی دندان‌های آسیاب پشتی که احتمال گیر کردن غذا در آن‌ها بیشتر است، تمرکز کنید. می‌توانید از دندانپزشک نکاتی را در مورد نخ دندان کشیدن برای کودک بپرسید.

چگونه دندان های کودک را مسواک بزنید؟

روش‌هایی که برای مسواک زدن دندان کودک استفاده می‌کنید به سن کودک و تعداد دندان‌های او بستگی دارد.

مسواک زدن دندان کودک پیش از دندان درآوردن

می‌توانید مسواک زدن لثه‌های کودک را فقط با یک دستمال و مقداری آب یا یک برس انگشتی و مقداری آب شروع کنید.

به آرامی اطراف لثه‌ها را پاک کنید و مطمئن شوید که زیر ناحیه لب را هم تمیز می‌کنید تا از تجمع باکتری‌ها پیشگیری شود. 

مسواک زدن دندان کودک، قبل از اینکه بتواند تف کند

از یک مسواک مرطوب برای ایجاد دایره‌های ملایم روی سطوح جلو، پشت و بالای همه دندان‌ها و در امتداد خط لثه استفاده کنید. برای کودکان زیر 3 سال می‌توانید از خمیر دندان به اندازه یک دانه برنج استفاده کنید.

به کودک خود کمک کنید تا دهان خود را به سمت پایین بچرخاند، تا خمیردندان از دهانش خارج شود. کودک را تشویق کنید تا خمیر دندان را تا جایی که می‌تواند از دهانش بیرون بریزد.

استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید برای نوزادان اشکالی ندارد؟

خمیر دندان حاوی فلوراید برای کودکان ایمن در نظر گرفته می‌شود. با این حال، مهم است که مقدار آن بیشتر از یک دانه برنج نباشد. مصرف بیش از این مقدار ممکن است باعث ناراحتی معده در کودکان شود. 

همچنین مهم است که همیشه کودک خود را در هنگام استفاده از خمیر دندان تحت نظر بگیرید و خمیر دندان را دور از دسترس او قرار بدهید.

توصیه های استفاده از فلوراید برای کودکان تا سه سالگی

با گذشت زمان، مصرف زیاد فلوراید می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند، بنابراین تا زمانی که اولین دندان بالای خط لثه ظاهر نشده، نیازی به استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید نیست. قبل از آن، می‌توانید با آب و دستمال یا مسواک انگشتی لثه‌های کودک را تمیز کنید.

برای کودکان زیر 3 سال، پیشنهاد می‌شود فقط به اندازه یک دانه برنج خمیر دندان استفاده کنید. کودک را به مروز تشویق کنید تا خمیر دندان را از دهانش بیرون بریزد. 

دندانپزشکان استفاده از مکمل‌های فلوراید را نیز برای اطفال توصیه می‌کنند تا از پوسیدگی دندان‌های آن‌ها پیشگیری شود. 

توصیه های استفاده از فلوراید برای کودکان ۳ تا ۶ ساله

برای کودکان 3 تا 6 ساله، به اندازه یک نخود از خمیر دندان حاوی فلوراید روی مسواک قرار بدهید. مطمئن شوید که کودک خمیر دندان را از دهانش بیرون می‌ریزد، یا فقط مقدار کمی از آن را قورت می‌دهد. 

تشویق کودکان به مسواک زدن 

اگر فرزندتان از مسواک زدن امتناع می‌کند، با راهکارهای زیر او را تشویق کنید تا مسواک بزند: 

• سعی کنید زمان مسواک زدن را به یک تفریح تبدیل کنید. آهنگ‌های دو دقیقه‌ای انتخاب کنید تا زمان مسواک زدن به زمانی هیجان‌انگیز برای کودک تبدیل شود. 
• می‌توانید بازی «نوبت من نوبت تو» راه بیندازید. کودکان علاقه دارند کارها را به صورت مستقل انجام بدهند، اما ممکن است هنوز برای به تنهایی مسواک زدن کوچک باشند. بنابراین ابتدا اجازه بدهید کودک خودش مسواک بزند و سپس خودتان دندان‌های او را مسواک بزنید. 
• سیستم پاداش را در نظر بگیرید. زمانی که مسواک زدن کودک به تعداد مخصوصی رسید، به او جایزه بدهید. 

خلاصه

سن شروع مسواک زدن کودکان حتی قبل از دندان درآوردن آن‌ها است. در هفته‌های اول تولد نوزاد، لثه‌های او را با یک پارچه نرم تمیز کنید. به محض درآمدن اولین دندان کودک، دندان او را با مسواک انگشتی تمیز کنید و ویزیت دندانپزشکی کودک را در برنامه‌های خود قرار بدهید. درباره نخ دندان کشیدن برای کودکان، از دندانپزشک اطفال، راهنمایی بگیرید.