مصرف قهوه در بارداری، همه آنچه باید بدانید

قهوه یک نوشیدنی خاص است که در اقصی نقاط دنیا طرفداران خاص خودش را داشته و روش‌های مختلفی برای آماده و سرو آن وجود دارد که این نیز دلیل دیگری برای جمع کردن طرفدار و کاربرد‌های این نوشیدنی خوشمزه و تلخ است.
بسیاری از متخصصین و افراد برای این نوشیدنی لذتبخش فواید بیشماری را معرفی کرده اند، اما باید به این نکته نیز توجه داشت که همیشه هر چیزی مفید و سودمند نیست و ممکن است در کنار خواص و فواید خود برای برخی افراد برای افراد دیگر ضرر داشته باشد و تاثیرات جبران ناپذیری را از خود به جای بگذارد که یکی از این موارد نوشیدن قهوه در زمان بارداری است.

مضرات نوشیدن قهوه در ایام بارداری
قهوه یکی از انواع نوشیدنی هاست که فواید زیادی برای ما دارد.
به عنوان مثال قهوه خواب زیاد را کم کرده و موجب بی خوابی می‌شود.
پس در شب‌های امتحان می‌توانیم از آن میل کنیم.
البته کسانیکه بی خواب هستند نباید قهوه بخورند، ولی خب این قهوه در کنار فوایدی که دارد، مضراتی هم دارد.
آخرین پژوهش‌ها و تحقیقاتی که در این مورد انجام شده است نشان می‌دهد نوشیدن قهوه باعث سخت‌تر شدن دوران بارداری و زایمان می‌شود.
پس به خانم‌هایی که قصد بارداری دارند توصیه می‌شود که خوردن قهوه را برای مدتی فراموش کنند.
به خصوص خانم‌هایی که چندین بار سقط جنین داشته‌اند.
البته هنوز به طور قطع آسیب قهوه به جنین تایید نشده است، اما توصیه می‌شود در مدت بارداری نوشیدن قهوه را کنار بگذارند یا اینکه بیشتر از روزی ۱ یا ۲ فنجان نخورند.
علاوه بر موارد بالا متخصصان برای قهوه به مضرات دیگری هم اشاره کرده‌اند که از بین آن‌ها می‌توانیم به کاهش میل جنسی، ناباروری در مردان و زنان، بیماری قلبی و عروقی، سرطان و ناهنجاری‌های رفتاری اشاره کنیم.

مصرف کافئین در زمان بارداری
با وجود تمام پتانسیل‌های مفید قهوه برای ارتقای سلامتی، در هنگام بارداری نباید از قهوه استفاده کرد، حتی اگر قهوه ارگانیک باشد.
کافئین به سادگی از جفت و از سد مغزی خونی عبور می‌کند و علاوه بر این از طریق شیردهی به نوزاد منتقل می‌شود.
مصرف کافئین در زمان بارداری بر طبق تحقیقات می‌تواند دامنه‌ی وسیعی از مشکلات را برای جنین شما ایجاد کند:
بالا رفتن خطر سقط جنین
وزن پایین در زمان تولد
نقایص مادرزادی مانند کام شکاف‌دار

افزایش احتمال خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
کاهش عملکرد قلبی (لطفا توجه کنید تنها مصرف دو فنجان قهوه در کل مدت حاملگی، و نه مصرف روزانه‌ی آن، کافی است تا روی عملکرد قلبی نوزاد شما تاثیر منفی بگذارد.)