ماکارونی برای نوزاد، طرز تهیه

ماکارانی جزء غذاهای خیلی خوبیه که به علت داشتن نشاسته باعث وزن گیری کودک میشود.

ماکارانی جزء غذاهای خیلی خوبیه که به علت داشتن نشاسته باعث وزن گیری کودک میشود که امروز یک روش جدید برای پختش براتون آوردم که یکی از مواد اولیش پنیر پیتزا هست که برخلاف تصورتون هم خیلی خاصیت داره هم باعث وزن گیری کودکان میشود. پس بریم سراغ رسپی مخصوص کودکان. توجه کنید که این غذای برای کودکان بالای ۹ ماه باید درست شود.

موادی که شما برای ماکارونی نیاز دارید

- رشته ماکارونی یا رشته فرنگی ۱فنجان

- گوشت چرخ کرده گوسفندی ۲قاشق غذاخوری

- پیاز ۱عدد کوچک

- سیب زمینی پخته ۱عدد کوچک

- پنیر پیتزا ۱قاشق غذاخوری

- رب و زرد چوبه و نمک کاملا اختیاری

طرز تهیه ماکارونی برای نوزاد

پیاز را خرد کرده کمی تفت داده گوشت را اضاف میکنیم در این مرحله در صورت تمایل رب و زردچوبه را اضافه میکنید بعد سیب زمینی ها را اضافه کرده و مقداری آب میریزیم و اجازه میدهیم آب بخار شود. و سپس در قابلمه ای جداگانه کمی آب ریخته وقتی جوش آمد ماکارونی را اضافه کرده و اجازه میدهیم کمی نرم شود.

پس از نرم شدن ماکارونی ها آن را از آبکش رد کرده و سپس مواد گوشت را اضافه میکنیم، حال درب آن را ببندید تا دم بکشد ۵ دقیقه آخر پخت پنیر پیتزا را رویش ریخته و دوباره درب قابلمه را میبندیم تا آب شود. به همین راحتی ماکارونی برای نوزاد شما آماده شده.

اگر شما هم به پنیرهای بیرون اعتماد ندارید میتونید خودتون داخل خونه پنیر موزارلا درست کنید.

طرز تهیه پنیر موزارلا خانگی تازه

خواص پنیر موزارلا:

- انرژی ۳۰۰ کیلو کالری

- چربی ۲۲ گرم

- پروتئین ۲۲ گرم

- کلسیم ۵۰۰ میلی گرم

- فسفر ۳۵۰ میلی گرم

- پتاسیم ۸۰ میلی گرم

همچنین پنیر پیتزا حاوی ترکیبات دیگری مانند ویتامین های B6, B12, A, E, K، منیزیم، مس و روی می باشد.

- اضافه کردن پنیر کاملا سلیقه ای است و شما میتونید بسته به ذائقه نینی حذفش کنید.

- میکس کردن و یا له کردن غذا کاملا متناسب با ذائقه و سلیقه کودک شماست.