ریزترین علائم بارداری، قبل از پریود

علائم بارداری قبل از پریود (signs of pregnancy) می‌توانند به بانویی که حامله شده، برای اداره دوران بارداری کمک کند. شروع اولین علائم بارداری در خانم‌ها متفاوت است، ولی شایع‌ترین نشانه حاملگی عقب افتادن عادت ماهانه (پریود) است، و بیشتر برای کسانی است که عادت ماهانه منظم دارند. در صورتی که قبلا باردار شده باشید، ممکن است نشانه های بارداری جدید شما متفاوت از بارداری گذشته باشد.

لکه بینی اولیه، ترشحات بارداری قبل از پریود، خستگی در اوایل بارداری، تغییر در خلق و خو، افزایش قدرت بویایی و درد در سینه ها از علائم اولیه بارداری به شمار می روند.

علائم بارداری قبل از پریود از کی بروز می کنند؟
اولین علائم یارداری یا نشانه های بارداری قبل از موعد پریود معمولا تا ۳ هفته بعد از لقاح صورت می گیرد. بستگی به سیستم بدن شما، علائم بارداری قبل از پریود در هفته اول بعد از لقاح می تواند متفاوت باشد. گاهی هم این نشانه های بارداری تنها چند روز قبل از پریود خودشان را نشان می‌دهند.
بارداری برای بعضی از بانوان اتفاقی و غیر منتظره است و برای بعضی هم بسیار هیجان انگیز و لذت بخش.
در ادامه به نشانه های اولیه بارداری می پردازیم.

اولین نشانه های بارداری هفته اول
قبل از هر چیز این را بدانید که برای اطمینان بیشتر بهتر است تا رسیدن زمان پریود صبر کنید. و بعضی نشانه های بارداری و علایم بارداری قبل از پریود می تواند ناشی از سلامت و مشکلات جسمی باشد. با این حال این نشانه‌ها نتایج نظرسنجی های خانم های باردار است که می تواند به شما کمک کند. در تصویر زیر برخی از نشانه های بارداری مشخص شده‌است.

علائم بارداری اولیه
۱- لکه بینی قبل از پریود
لکه بینی (spotting )- وقتی لقاح صورت می گیرد تخمک بارور شده به (بلاستوسیست - blastocystis) تبدیل می شود. بعد از چند روز تقسیم سلولی در لوله رحم، تخمک بارور شده (بلاستوسیست) برای لانه گزینی به طرف رحم می رود، تخمک بارور شده به دیواره رحم می چسبد تا بتواند از آن تغذیه کند و به رشد خود ادامه دهد.
کدام لک بینی‌ها از نشانه های بارداری است؟
با توجه به زمان لکه‌بینی و نوع لکه‌ها همراه با توضیح بالا می‌توان احتمال داد که این لکه‌ها نشانه حاملگی است. این مراحل معمولا بین شش تا دوازده روز بعد از لقاح صورت می گیرد. به احتمال زیاد علت دل درد و لکه های خون (لکه بینی قبل از پریود نشانه بارداری) همین اتفاق است.
۲.ترشحات بارداری قبل از پریود
ترشحات قبل از بارداری که معمولا به علت تغییرات هورمونی در بدن خانم‌ها ایجاد می‌شود، گاهی در تمام دوره ماهانه مشاهده می‌شوند، و یکی از علائم حاملگی قبل از پریود است. برای حرکت بهتر اسپرم‌ها در رحم، ترشحات در روزهای تخمک‌گذاری ضخیم‌تر و حالت چسبندگی بیشتری پیدا می‌کنند. معمولا در بارداری ترشح‌های زنانه بیشتر می‌شود.
برای بعضی از خانم‌ها علائم حاملگی قبل از پریود همراه با ترشحات (Leukorrhea) شیری رنگ با غلظت زیاد و بعضی دیگر ترشحات بارداری شفاف است، که تا پایان دوران بارداری می تواند عادی باشد. اما اگر ترشحات همراه با بوی بد و خارش بود باید به پزشک خود مراجعه نمایید. زیرا ممکن است دچار عفونت شده باشید.
۳- تغییر پتیالیسم (PTYALISM): از نشانه های بارداری است
افزایش بزاق و آب دهان: این مشکل به گفته بعضی متخصصان احتمال از تغییر و افزایش هورمون های بدن در اوایل بارداری است.
همچنین به خاطر حالت تهوع و استفراغ ممکن است عمل هضم به خوبی انجام نشود، در نتیجه بدن برای هضم غذا مرتب بزاق ترشح می کند. که موجب سوزش معده هم می شود. خوشبختانه این مشکل نیز بی خطر است.
علائم بارداری صد در صدی
اولین نشانه های بارداری قبل از پریود معمولا بین ۲ تا ۳ هفته بعد از لقاح شروع می‌شوند. اما همانطور که در بالا اشاره شد، برای افراد مختلف، تقاوت‌های و نشانه‌های جسمی متفاوت خواهد بود. و صد در صدی نیست. گاهی می‌توان با مشاهده چند نشانه به بارداری پی برد، اما تا قبل از موعد و زمان پریود شدن، آزمایش خون و بعد ادرار از معتبرترین راه‌های تشخیص بارداری هستند
۴. خستگی در اوایل بارداری
هورمون پروژسترون در اوایل بارداری به شدت افزایش پیدا می کند و باعث خستگی و کِسلی می شود.
گاهی ممکن است به صورت ناگهانی خسته شوید و یا احساس خواب آلودگی کنید.
خستگی هم که از علائم بارداری در ماه اول قبل از پریود و شروع بارداری می باشد دلایل مختلفی دارد،
از جمله اینکه جریان خون برای رشد جنین افزایش پیدا می کند، حتما به اندازه کافی استراحت کنید و از ویتامین های قبل بارداری با مشورت و دستور پزشک استفاده کنید.
۵. تکرار ادرار در شب
تکرر ادرار در شب یکی دیگر از علائم بارداری است و بر خستگی شما در این دوره تاثیرگذار است. در اوایل دوران بارداری جریان خون افزایش یافته و بدن اکسیژن بیشتری مصرف می کند. این روند تا ۳ ماه اول ادامه دارد ولی بعد از آن کاهش پیدا می کند.
۶. افزایش قدرت بویایی
افزایش هورمون‌ها باعث حساسیت بیشتر شما در برابر بعضی از بوها می شود، و از علائم بارداری قبل از پریود به حساب می‌آید. سعی کنید از بوهای تند دوری کنید.
۷. تغییر خلق و خو
خلق و خوی شما تغییر می کند و علاقه‌ی شما به بعضی غذاها (تنفر غذایی) و رفتارها به شدت کاهش پیدا می کند. بهترین کاری که می توانید انجام دهید استراحت است. موسیقی را امتحان کنید البته موسیقی مناسب دوران بارداری باشد بهتر است. برای گوش دادن به موسیقی مناسب روی "آهنگ بارداری" کلیک کنید و مجموعه های آهنگ بارداری را گوش دهید.
۸. درد سینه‌ها و تغییرات در آن‌ها
یکی دیگر از نشانه‌ها معمولا وقتی می خواهید سوتینان را ببندید نمایان می شود،
احساس خواهید کرد سینه‌هایتان حساستر شده و درد می کنند.
بعد از بارداری خیلی سریع هورمون های شما افزایش پیدا می کنند.
این تغییرات در سینه شما تا شیر دادن به نوزاد ادامه خواهد داشت.
نوک سینه‌ها سفت تر می شود و سینه‌ها حساس تر شده و رنگ قهوه‌ای آن‌ها پُر رنگ‌تر خواهد شد.
با شروع بارداری پستان‌ها باید برای ۹ ماه بارداری و شیر دادن آماده شوند.
ممکن است سینه‌ها ورم کرده و همراه با درد و سوزش باشند که این نشانه های شروع علائم بارداری قبل از پروید هستند.
خوشبختانه بعد از چند هفته، درد و سوزش به شدت کاهش پیدا می کند.
۹. افزایش دمای بدن
با افزایش تولید پروژسترون در زمان بارداری دمای بدن نیز افزایش می‌یابد.
در صورت لانه گزینی تخمک بارور شده بدن زن به طور ناگهانی دچار کاهش دما خواهد شد.
بعد از تخمک‌گذاری دمای بدن به طور طبیعی افرایش پیدا می‌کند، این تغییر دما تا زمان پریود شدن ادامه دارد و بعد از آن دما به حالت عادی خود بازخواهد گشت، اما اگر جنین تشکیل شده‌باشد و باردار باشید، دمای بدن بالا خواهد ماند.
۱۰.شروع علائم بارداری با حالت تهوع
برای بعضی خانم‌ها شروع اولین نشانه های لقاح و علایم حاملگی قبل از موعد پریود شدن، حالت تهوع است.
معمولا حالت تهوع که همراه با سرگیجه، احساس نیاز به استراحت و گاهی احساس ضعیف است.
زمان شروع این نشانه‌ی بارداری متفاوت است، ممکن است برای فردی دقیقا بعد از لقاح شروع شود و فرد دیگر بعد از گذشت چند هفته. مدت زمان آن معمولا تا پایان ۳ ماه اول بارداری ادامه خواهد داشت. هرچند بعضی زنان ادامه داشتن این حالت را تا ۹ ماه گزارش داده‌اند.
این نشانه حامله بودن که به بیماری صبح‌گاهی هم معروف است.
با بیشتر شدن هورمون HCG حالت تهوع بیشتر می‌شود.
شدت حالت تهوع در اولین بارداری بیشتر است.
برای برخی زنان حالت تهوع از صبح تا شب ادامه دارد و بعضی‌ها هم فقط صبح‌ها; اما برای برخی دیگر، در دوران بارداری حتی یک بار هم اتفاق نمی‌افتد.
۱۱. سرگیجه در هفته اول بعد از لقاح
فشار خون پایین می تواند موجب سردرد و سرگیجه بخصوص در ۱۳ هفته اول بارداری گردد، مشکل فشار خون در سیزده هفته اول باردرای ادامه دارد و بعد از آن به حالت عادی بر می گردد.
سرگیجه نیز در سه ماه دوم بارداری کاهش خواهد کرد.
۱۲. کاهش اشتها از علائم بارداری است
وقتی مدام حالت تهوع داشتید یا استفراغ کرده‌اید به صورت طبیعی اشتهای شما کم می شود.
غذاهای کم حجم اما با کالری بالا می تواند برای شما مفید باشد.
اگر می خواهید باردار شوید مقاله اقدام به بارداری شامل نکات قبل از بارداری است که می‌تواند برای شما مفید باشد.
۱۳. تکرر ادرار
یکی دیگر از علائم اولیه بارداری قبل از موعود پریود تکرر ادرار و یبوست می باشد.
در روزهای ابتدای بارداری حجم خون خانم باردار به شدت افزایش پیدا می کند.
این امر باعث می شود یک مایع اضافی تولید و سپس به مثانه وارد شود.
همچنین با بزرگتر شدن رحم و رشد جنین جای مثانه تنگ تر می‌شود، در نتیجه گنجایش آن نیز کاهش می یابد
۱۴. یبوست بعد از لقاح
برای بهبود یبوست سعی کنید کمی بیشتر و همیشه به اندازه کافی آب بنوشید.
۱۵.سردرد از نشانه های بارداری است
در نظر سنجی خانم های باردار بعضی از آنها در ابتدای بارداری سردردهای خفیف و کمردردهای شدید را گزارش داده‌اند.
پروژسترون و استروژن‌ها رحم را برای لانه گزینی تخمک آماده می کنند.
در این زمان خانم باردار دچار افت قندِ خون می‌شود، مغز تلاش می کند ذخایر قندی مورد نیازش را تامین کند. سردرد یکی دیگر از علامت های حاملگی است. اگر احتمال می‌دهید که باردار هستید، برای سردرد ایبیو بروفن نخورید.
برای تمام کسانی که آرزوی داشتن یک فرشته کوچک را در خانواده خود دارند،
سلامتی و رسیدن به این آرزوی زیبا را آرزو می‌کنم،
۱۶. کمر درد
کمر درد و یبوست که خود نشانه های بارداری هستند و بخاطر تغییر میزان هورمون‌ها به وجود می آیند، کمردرد باز هم در هفته ۳۰ بارداری به سراغ شما خواهد‌آمد.
برای پیشگیری و کاهش درد کمر ورزش می تواند کمک بزرگی به شما کند.
برای کسب اطلاعات مفید و انجام صحیح ورزش در دوران بارداری روی "ورزش بارداری" کلیک کنید.
۱۷. نفخ شکم
با اینکه هنوز جنین بسیار کوچک است و جای بسیار کمی را در بدن شما گرفته‌است، ولی در اوایل بارداری ممکن است شکم زن بارداری ورم یا باد کند!
در هفته‌های بعدی بارداری با بزرگ‌تر شدن جنین و رحم، جا برای معده تنگ شده و هضم غذا سخت می‌شود.
اما در ابتدای بارداری نفخ شکم بیشتر بخاطر افزایش هورمون پروژسترون است.
برای مشکل نفخ شکم که با باد شکم همراه است، سعی کنید حجم غذای وعده‌ها را کاهش دهید، و به جای آن وعده های غذایی بیشتری در رژیم غذایی خود جای دهید.
۱۸. تنفر از بعضی خوراک
ممکن است یک روز که از خواب بیدار شوید احساس کنید که از بعضی غذاها متنفر شده‌اید. ۸۵٪ از زنان باردار در ۱۲ هفته اول بارداری تنفر غذایی را تجربه می‌کنند. این تنفر به طور معمول تا هفته ۲۵ یا نهایت تا آخر بارداری
۱۹. نشانه‌ی دیگر بارداری: تشنگی
برای رشد جنین بدن باید مواد لازم را از طریق خون به جنین برساند، فشار خون افزایش پیدا می‌کند تا بتواند جنین را تغذیه کند، به همین‌خاطر زنِ باردار بیشتر احساس تشنگی می‌کند.
۲۰.احساس مزه‌ی فلز در دهان
یکی از ریز ترین علائم بارداری احساس مزه‌ی فلز در دهان است.
این نشانه فقط برای بعضی‌ها اتفاق می‌افتد.
بعد از هفته ۱۲ معمولا از بین می‌رود، و گاهی هم تا آخر بارداری همراه فرد خواهد بود.
۲۱. تنگی نفس
همه علامت‌های حامله شدن به خاطر تغییرات بدن برای پذیرایی از یک مهمان دوست‌داشتنی است.
بدن مادر وظیفه دارد با خون خود فرزند را تغذیه کند، جنین برای رشد و تکامل علاوه بر مواد مغذی، نیاز به اکسیژن دارد.
بدن مادر باید اکسیژن نوزاد را هم تامین کند.
اکسیژن از راه تنفس به بدن می‌رسد.
ممکن است گاهی به علت کمبود اکسیژن، مادر احساس تنگی نفس کند.
با استراحت و ورزش می‌توانید این مسئله را حل کنید.

تست بارداری
تست بارداری را معمولا بعد از دیدن علائم بارداری قبل از پریود نمی‌توان انجام داد.
این تست را بعد از گذشت یک روز از زمان عادت ماهانه، می‌توان در خانه و خیلی راحت انجام داد.
روش دیگر هم آزمایش خون است.
اگر از زمان پریود شما یک یا چند روز گذشته، می‌توانید از تست‌های خانگی استفاده کنید.
برای مثال «خانم گل» باید دو روزِ دیگر پریود شود، اگر پریود شد که بارداری منفی خواهد بود.
اما اگر در زمان مقرر خانم‌گل پریود نشد، می‌تواند یک تست بی‌بی‌چک تهیه کرده و تست بارداری را در خانه انجام دهد.
بعد از اینکه تخمک بارور شده به دیواره‌ی رحم می‌چسبد، هورمون HCG مخفف (Human chorionic gonadotropin) توسط جفت ساخته می‌شود، این هورمون وظیفه تغذیه جنین را دارد.
تست‌های بارداری خانگی معمولا با شناسایی هورمون HCG در شناسایی بارداری به شما کمک می‌کنند. تست‌بارداری بارداری خارج از رحم را تشخیص نمی‌دهد!

روش های تست بارداری خانگی
- تست HPT یا همان بیبی چک
- تست بارداری قاصدک
- استفاده از گندم و جو
- استفاده از سرکه
- تست بارداری با پیاز
- استفاده از کلم قرمز
- و غیره

روش تست بارداری با بی‌بی‌چک
روش تست بارداری با بی بی چک بر اساس شرکت تولید کننده می‌تواند کمی متفاوت باشد.
روش تست به صورت کلی از یک فرمول استفاده می‌شود، اما روش‌های آزمایش متفاوت است.
بعضی از بی‌بی‌چک‌ها آنالوگ و برخی دیجیتالی هستند. بیبی چک‌های آنالوگ به سه گروه زیر تقسیم می‌شوند:
- بی‌بی‌چک قطره چکانی
- بی‌بی‌چک نواری
- بی‌بی‌چک مستقیم
روش استفاده از تست بی‌بی‌چک قطره چکانی
برای این آزمایش باید با استفاده از یک قطره‌چکان (در بسته‌بندی بعضی از شرکت‌‌ها موجود است) چند قطره ادرار در محل مشخص شده بریزید، (تعداد قطره‌ها در برگه توضیحات یا روی خود بی‌بی‌چک درج شده) بعد از مدت زمان مشخص شده نتیجه مشخص خواهد شد.
هورمون HCG معمولا ۱۱ روز بعد از لقاح در خون و بین ۱۲ تا ۱۴ روز در ادرار قابل مشاهده و اندازه‌گیری است. در هفته‌های هشتم تا یازدهم بارداری میزان HCG به اوج خود می‌رسد. این هورمون هر دو روز ۲ برابر افزایش می‌یابد.
روش استفاده بی‌بی‌چک نواری
برای استفاده از بی‌بی‌چک نواری بهتر است یک لیوان یک‌بار مصرف تهیه کنید و مقداری ادرار (حدود ۱ سانتی‌متر) در آن بریزید.
با توجه به توضیحات درون بسته‌بندی بی‌ بی چک را به صورت افقی به مدت زمان ۳ ثانیه داخل لیوان قرار دهید. سعی کنید بیشتر دستگاه را بیشتر از حد مشخص شده «max» در ادرار فرو نکنید، سپس آن را از ظرف بیرون آورده و برای ۳ الی ۵ دقیقه به صروت افقی، بیرون از ظرف قرار دهید.
روش استفاده بی‌بی‌چک مستقیم
در این روش باید دستگاه بی‌بی‌چک را مستقیما زیر ادرار خود قرار دهید.
از کجا بفهمیم تست بارداری خانگی درست انجام شده؟
بسته‌ی بی‌بی‌چک را فقط زمانی از بسته‌بندی خارج کنید که می‌خواهید تست را انجام دهید.
به تاریخ انقضای بسته توجه کنید
دستگاه‌های بی‌بی‌چک آنالوگ ۱ بار مصرف بوده و بعد از آن قابل استفاده نیستند.
نتیجه آزمایش بارداری بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قابل مشاهده خواهد بود و پس از آن اعتبار نخواهد داشت.

سوالات متداول در رابطه با علائم بارداری
چند روز بعد از نزدیکی لقاح صورت می گیرد؟
در صورتی که در زمان مناسب نزدیکی کرده باشید و در زمان تخمک گذاری بوده باشد، معمولا ۳ روز بعد از نزدیکی لقاح صورت می گیرد.
تست حاملگی بعد از چند روز نشان می‌دهد؟
برای تست بارداری بی بی چک بهتر است تا روزی که پریود می شوید صبر کنید.
با اینکه بعضی از خانم ها خیلی عجله دارند و مشتاقند که از باردار بودن خود آگاه شوند،
با این حال باز هم برای بهتر جواب گرفتن یک یا دو روز بعد از زمان پریود شدن صبر کنید.
خط وسط در بی‌بی‌چک نشانه‌ی چیست؟
اگر خط بی‌بی‌چک وسط باشد، نشانه‌ی بی‌اعتبار بودن آزمایش است و بهتر است دوباره تکرار شود. ممکن است بخاطر خراب بودن وسیله و تکان خوردن قسمت خط‌دار باشد!
قیمت تست بارداری بی‌بی‌چک
قیمت بی‌بی‌چک از ۳۵۰۰ تومان شروع می‌شود. بسته به نوع و شرکت تولید‌کننده قیمت متفاوت خواهد بود.
چه موقع از روز بی‌بی‌چک استفاده کنیم؟
بهترین زمان توصیه شده صبح و ابتدای روز «ناشتا» است.
برای استفاده از بی‌بی چک باید حتما ناشتا بود؟
خیر، اما در اوایل روز باشه بهتره.
زمان شروع اولین علائم بارداری
معمولا ۳ هفته بعد از لقاح اولین علایم بارداری نمایان می‌شوند
بی‌بی‌چک منفی یا مثبت کاذب یعنی چه؟
گاهی تست بارداری به دلایل مختلف نتیجه‌ی اشتباهی به ما می‌دهد. در این مواقع بهتر است با توجه به علت کاذب بودن نتیجه، آزمایش را دوباره یا دو الی ۳ روز آینده تکرار کنید. برای مثال وجود برخی کیست‌ها در تخم‌دان، سبب تولید هورمون HCG می‌شوند. در نتبجه نتیجه کاذب خواهد بود. مصرف برخی دارو‌ها، بعضی بیماری‌ها،سقط‌جنین در ماه‌های گذشته و یا نگهداری نادرست از این وسیله، انجام تست قبل از ۱۲ تا ۱۴ روز بعد از لقاح و غیره