242
کد: 204784
03 مرداد 1398 - 15:53
در روند بارداری قند ناشتا باید زیر عدد 95 باشد.

در روند بارداری قند ناشتا باید زیر عدد 95 باشد. توصیه می کنم مصرف قند و شیرینی را حذف کنید، سعی کنید از مواد فیبر دار مثل میوه و سبزیجات استفاده کنید، نان سبوس دار بخورید، مصرف چربی تان را پایین بیاورید، لبنیات کم چرب مصرف کنید، سیب زمینی و ماکارونی نخورید، مصرف برنج را محدود کنید و در نهایت پیاده روی هم داشته باشید که برای تان خوب است.
دکتر ساسان شرقی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، اطلاعاتی را در مورد میزان قند خون در بارداری بیان می کند.


.اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: