ورزش پس از زایمان، شروع حلقه لاغری از کی؟
میخواستم بدونم چه مدت بعد از زایمان طبیعی میشه از حلقه های لاغری برای لاغر کردن پهلو و شکم استفاده کرد؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باسلام میخواستم بدونم چه مدت بعد از زایمان طبیعی میشه از حلقه های لاغری (ک دور کمر میچرخونیم ) برای لاغر کردن پهلو وشکم استفاده کرد
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز حداقل ۴۰ روز پس از زایمان طبیعی (نه سزارین) مجاز به استفاده از حلقه های لاغری هستید.